Sengoli: Robert Simon
Letsatsi La Creation: 16 Phuptjane 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 17 Phuptjane 2024
Anonim
What If You Stop Eating Sugar For 30 Days?
Video: What If You Stop Eating Sugar For 30 Days?

Haeba u na le bothata ba khatello ea maikutlo sechabeng, u se ke ua lumella mang kapa mang ho u hlabisa lihlong ho nahana hore ke lihlong feela. Ha se. Ke ts'oaetso e tsebahalang ea bophelo bo botle ba kelello e khetholloang ke ts'abo e matla le ho se phutholohe maemong a sechaba, e amang batho ba baholo ba fetang limilione tse 15 mme e sitisa ts'ebetso ea letsatsi le letsatsi. U kanna oa tšaba ho hlahlojoa kapa ho ahloloa ke ba bang, kapa ho etsa liphoso, kapa ho soaba. U ka ba le matšoao a mmele a kang ho fufuleloa, ho thothomela, ho otla ha pelo kapele, le ho nyekeloa ke pelo; hangata tsena li lebisa ho qobeng litšebelisano tsa bohlokoa tsa letsatsi le letsatsi. Lebaka ha le so tsejoe: bopaki ba lefutso bo teng, leha tikoloho e bapala karolo e matla.

Ha ke hopole nako eo ke sa kang ka loana le matšoenyeho a sechaba. Ha ke le sehlopheng sa bobeli, tichere ea ka e ile ea 'memela ha hae lijong tsa mots'eare mme ke ne ke tšohile feela. Ho thoe'ng haeba ke sa khone ho ja lijo tseo a li jang? Ke tlameha ho hlophisoa lintho ka tsela e itseng ho seng joalo ke tla tšoha. Ke ne ke sa batle ho ba sehlōhō, empa ho ne ho ka etsahala hore e ne e le motho ea ka kenyang likhekhe ka lisamenteng tsa tlhapi ea tuna. Ke ne ke lokela ho sebetsana le boemo boo joang?


Liketsahalo tsa boithabiso e ne e le sephiri ho 'na: ho bonahala batho ba ne ba kopanela ho tsona ka boithatelo. Hobane'ng? Hobaneng ba ka ipaya boemong boo? Ha ho mohla motho a kileng a tseba hore na a ka lebella eng ketsahalong efe kapa efe - batho ha ba tsejoe esale pele. Ke ne ke khutlela hae ke tsoa phathing kapa motjeko kapa pikiniki ke khathetse ka ho felletseng ke boiteko ba ho etsa monyaka ha ka cheseho ke lula ke lebetse. Motho e mong le e mong o ne a bonahala a tseba melao; E tlameha ebe ke ile ka hloloheloa sehlopha seo sa semina, ke ne ke nahana, mme ho ne ho hlabisa lihlong ho kopa thuto e nchafatsang hona joale.

Ho tloha pejana, ka boiteko ba ho nyenyefatsa litloaelo tsa sechaba tseo motho e mong le e mong a neng a bonahala a li nka habobebe, ke ile ka qala ho bokella libuka tse mabapi le mekhoa e metle: tsa khale, tse bosehla tse mabapi le ho phunya canapé hantle, kapa ho pata sakatuku sa hao hantle sleeve. Ke ithutile hore haeba u ka loma sekotoana sa lehlaka kapa lesapo la tlhapi, u ne u lokela ho "natefisa" - libuka tsohle li re "ka mokhoa o tsoileng matsoho" - u ntše karoloana e khopisang molomong oa hao ebe u e beha lehlakoreng la poleiti ea hau. Tlhahisoleseling e joalo e ile ea nkhothatsa haholo, mme ke ne ke tloaetse ho bala libuka tseo ka lihora tse ngata, ke thabile ka ho tseba hore lefats'eng lena le moferefere, le moferefere, bonyane ke bile le taolo ka motsotsoana feela.


Empa ha ke ntse ke hola sechaba se ile sa fetoha, 'me ha se sa ka sa tšoana le seo ke se ratang. Lilemong tsa bo-70 u ne u lokela ho li tlohela kaofela, u lahlele kopano moeeng, ebe u ea le phallo feela. Emily Post ha ho mohla a kileng a tsamaea le phallo. Ke ne ke ikutloa ke lahlehile, ke lisekoere ebile ke felloe ke nako, mme matšoenyeho a ka mabapi le botsoalle a ile a mpefala hofeta. Ke ne ke lokela ho hlaha joang "le eona" ebile ke hlephile, ha ke ne ke le thata hakaalo? Ha kea nka nako e telele ho fumana karabo: Veine ea Boone's Farm Strawberry Hill.

Mohlomong hobane matšoenyeho a ka a ne a tebile haholo, kamehla ke ne ke khona ho lahla joala bo fetang ba banana ba ka habeli. Ho ne ho se na botebo lenyora la ka le se nang moeli. Ka tsela tse ling, ke ntho e ntle hore ebe ke tahiloe haholo, hobane ke na le mohopolo o hlakileng oa seo ke se buileng kapa seo ke se entseng. Kea tseba hore, ka masoabi a ka a maholo, joala ha boa ka ba mphetola Noel Coward. Le hole joalo. Ke ne ke le motho ea botsoa, ​​ea tahiloeng ea fanyehang motho e mong le e mong, a nyefola "Ke u rata haholo." Ke tšoha ha ke nahana hore ke kile ka tsoa taolong ka mokhoa o hlahelletseng joalo. Ngoanana ea neng a sa khone ho lula ka har'a tlhapi ea tlhapi ea hae o ne a sa tsotelle mofuta oa banna bao a ba nkang betheng ea hae.


Hona joale kaha ke se ke fetile lilemo tse 18 ke hlaphohetsoe, bohlasoa ba bophelo boo bo se bo hloekisitsoe. Ke ipolokela mosamo ke le mong, 'me ke rata le ho feta ha ke thunya ka lerato. Phekolo ea boits'oaro ba kelello e boetse e sebelitse ka mokhoa o makatsang-e mpontšitse ho hloka kelello ha menahano ea ka. Ho fapana le ho kenella mefokolong ea ka, mohlomong batho ha ba nahane ka nna, empa ba nahana ka ho hong ho fapaneng (hangata ka bobona). Bohlale boo bo nolofalitse moea oa ka, empa ke tlameha ho lumela hore hase kamehla bo nkhathollang ha ke nahanisisa ka lijo tsa mantsiboea tse tlang. Bakeng sa seo, ke hloka ho ntša libuka tsa ka, 'me ke hlahlobe habeli hore na ke mang ea tsebisoang pele ho mang, le hore na ke lokela ho beha khalase ea ka ea metsi kae, le hore na ka mokhoa o bohlale nka tšoaea mofani oa lijo joang.

Empa mekhoa e batla e feta feela ho tseba hore na ho na le makhetlo a makae fereko ea salate. Mekhoa e metle e re thusa ho qoqa le batho ba bang. Ba fana ka maikutlo a hore na ba ka sebelisana joang nameng. Li bebofatsa metshetshe a mabe a kopano e haufi. Ka bokhutšoanyane, ba fokotsa ho se ts'oanehe ha boitlamo ba sechaba ka ho theha mokhoa o hlomphehang le o lebelletsoeng oa ho etsa lintho. Mohlomong sena se utloahala se tsitsitse ebile se hlophisehile ho uena. U ka 'na ua tletleba ka hore e ntša metsi a tsoang likamanong tsa sechaba. Empa ho ea ka nna, ke ntho e ntle. Joale ho thoe'ng haeba re ipeha kotsing ea ho sekisetsa boithati? Ho ea ka nna, boithatelo ke lentsoe le leng la ho se ts'oanehe. Mme eng kapa eng e fokotsang ho se ts'oanehe e tla khutsisa methapo ea ka.

Boleng ba eona, mekhoa e metle e ipapisitse le ho nahanela maikutlo a motho e mong. Molao o le mong feela oo u hlokang ho o tseba ke Molao oa Khauta: etsa ho ba bang kamoo u ratang ba u etse kateng. Kapa, ​​joalo ka ha khophi ea ka ea 1938 ea Manners for Moderns e re, "Politi ke ho etsa le ho re / Ntho e mosa ka ho fetisisa." Haeba ke ne ke ka tsoa hosane ke kena sechabeng seo motho e mong le e mong a itlamileng ho se hlompha, ke ne ke tla ba le tjantjello - che, lihele, nka thabela ho tseba sechaba.

Lingoliloeng Tse Ncha

Maswabi a Disenfranchised: Liketsahalo tsa ho siama tse neng li so ka li ba teng

Maswabi a Disenfranchised: Liketsahalo tsa ho siama tse neng li so ka li ba teng

Ho areloa ho enngoeng, molato le khatello ea maikutlo li et ahala ha tahlehelo kapa khatello ea maikutlo li a amoheloe kapa ho netefat oa.Ho areloa ho tlo it oeng ke karabelo e tloaelehileng ho tahleh...
Na ho na le Saense ea Phekolo ea Maikutlo?

Na ho na le Saense ea Phekolo ea Maikutlo?

Ho tloha lilemong t e le home t a boko, 1990-1999, neuro cience e hapile tlhokomelo e kholo ho t oa ho bo-ramahlale le ho echaba ka kakaret o.Libuka t e ngata le litlaleho t a litaba li hlalo a ebōpeh...