Ho sebetsana le ho tšoenyeha ka ho itšeha molemong oa (tsebo)

Litaba

• Matšoenyeho a Bohlokoa a Bala
• Matšoenyeho a Covid-19 le Maemo a Kamano e Fetohileng

Ha re etseng eka motsotsoana o fana ka puo ka phapusing e tletseng batho ba bohlokoa haholo. U batla maikutlo a bona, hantle-ntle sesupo sa tumello e ntle hobane ua tseba hore u ntse u hlahlojoa. Ka tšohanyetso u sheba motho ea moleng o ka pele.

U hlokomela ponahalo ea sefahleho sa bona: phatla e khutsitseng, ho sosobana ka lehlakore, mohlomong le ho sisinya hlooho ho sa amoheleheng. U qala ho tšoha. O hlokomela batho ba bang hara letshwele ba shebahala ka ho tshwana. Kelello ea hau e matha 'me u sitoa ho tsepamisa mohopolo. U hlakola nehelano ka botlalo. Maikutlo a fosahetseng a lula ho uena, 'me nako le nako ha u tlameha ho fana ka puo, u tobana le maikutlo a holofatsang a letsoalo le ts'oenyehileng, a bakoang ke mohopolo oa ho pheta ho hloleha.

Empa taba ke ena. Seo u sa kang oa se hlokomela lekhetlo la pele ke hore ho ne ho e-na le lifahleho tse bososelang tse thabileng ka har'a letšoele ho feta tse sotlang.

E, ke 'nete, re tloaetse ho lebisa tlhokomelo e kholo ho tse mpe ho feta tse ntle. Ke karabelo e tiileng e ipapisitseng le khopolo ea ho iphetola ha lintho e etsang hore boko bo lemohe tahlehelo ho feta phaello. Ka bomalimabe, khethollo e joalo tsebong ea rona e iphetotseng le eona e ka tlatsetsa maikutlong a mabe.

Ebile, leeme le lebisang tlhokomelong ea ts'okelo / ho se tsotelle ke mokhoa oa mantlha oa kutloisiso o re bakelang matšoenyeho a mangata.

Mosebetsi oa morao-rao oa liteko, leha ho le joalo, joale o bonts'a hore ts'ebeliso ena ea mantlha e ka khutlisoa. Re ka koetlisa leeme la rona ho tlosa mehopolo ea rona (le ho nahana) hole le tse mpe ebe re leba tse ntle.

Koetliso ea phetolo ea mohopolo

Bakeng sa batho ba tšoenyehileng, tloaelo e metseng ka metso ea ho khetha feela lintho tse ka bang kotsi e lebisa ho potoloho e mpe eo ho eona lefatše le nang le pherekano le bonoang le nang le boiphihlelo joalo ka ha le sokela — leha ho le joalo.

Koetliso ea phetoho ea khethollo ea kelello (CBM) ke bohato bo bocha bo bonts'itsoeng ho thusa batho hore ba tsoe ho potoloho eo e mpe, le ho "fokotsa khatello ea maikutlo".

Bafuputsi ba lumela hore CBM e sebetsa hantle bokhoni ba eona ba ho qhekella le ho fetola mohloli oa sepheo seo ho nahanoang hore ke khethollo ea kelello e sa sebetseng. E etsa joalo ka koetliso e hlakileng, e nang le boiphihlelo le e potlakileng. Mohlala, mofuteng o mong oa ho kenella, batho ba laeloa feela hore ba khetholle khafetsa sebaka sa sefahleho se bososelang har'a matrix a lifahleho tse halefileng. Tse makholo tsa mefuta ena ea liteko tse phetoang li atleha ho fokotsa leeme la ho se tsotelle le tlatsetsang ho ts'oenyeheng ho fosahetseng.

Empa e sebetsa joang, hantle? Ke liphetoho life tse etsahalang bokong, haeba li teng?

Ho lekola mochini oa neural oa koetliso ea CBM

Phuputso e ncha e tsoang ho Biological Psychology e fumana hore CBM e hlahisa liphetoho tse potlakileng liketsong tsa boko.

Sehlopha sa bafuputsi, se etelletsoeng pele ke Brady Nelson Univesithing ea Stony Brook, se boletse esale pele hore thupelo e le 'ngoe ea CBM e tla ama letšoao la neural le bitsoang phoso e amanang le phoso (ERN).

ERN ke bokhoni ba bokong bo bonts'ang kutloisiso ea motho ea ho sokela. E tuka neng kapa neng ha boko bo kopana le liphoso tse ka bang teng kapa mehloli ea ho se ts'oane, e lebisang ho motho ho bona lintho tse ka bang li fosahetse ho ba potoloha. Empa ha se tsohle tse ntle. ERN e ka ea haywire. Ka mohlala, e tsejoa e le kholo ho batho ba nang le mathata a amanang le matšoenyeho le matšoenyeho a kenyeletsang GAD le OCD. ERN e kholo ke sesupo sa boko bo seli bo shebaneng khafetsa bo "lebeletseng" mathata a ka bang teng - leha ho se na mathata.

Phuputsong ea hajoale, bafuputsi ba boletse esale pele hore thupelo e le 'ngoe ea CBM e tla thusa ho thibela karabelo ena ea ts'oso mme e lebise ho phokotso ea hang-hang ho ERN.

Tsamaiso ea liteko

Bafuputsi ba ile ba fa barupeluoa ka mokhoa o sa reroang thupelong ea CBM kapa maemong a taolo. Lihlopha tsena ka bobeli li ile tsa etsa mosebetsi, hang pele ho koetliso (kapa taolo) mme hape kamora moo. Ba ne ba beiloe leihlo ts'ebetso ea bona ea ERN ba sebelisa ho rekota ha electroencephalographic (EEG).

Ho ea ka se boletsoeng esale pele, ba fumane hore ba fumaneng koetliso e khuts'oane ea CBM ba hlahisitse ERN e nyane ha e bapisoa le bankakarolo ba taolo. Karabelo ea ts'oso ea boko e ile ea fokotsoa ho tloha pele ho kamora koetliso, ka ho laela batho hore ba tsepamise mohopolo linthong tse ntle (le hole le tse mpe).

Matšoenyeho a Bohlokoa a Bala

Matšoenyeho a Covid-19 le Maemo a Kamano e Fetohileng