Lebaka Leo re Lokelang ho Khaotsa ho Itlhoea, Hang le Ka Mehla

Haufinyane, re hlokomelisitse potso ea hore na narcissism ke seoa sechabeng sa rona. Leha ho le joalo, nka pheha khang hore khaitseli e mpe ea narcissism e baka mathata ho fetisisa maphelong a batho. Ho itlhoya e kanna ea se be lentsoe leo re le buang ka lentsoe le phahameng. Re khetha lipolelo tse bobebe tse kang “ho se itšepe” kapa “ho ikhella fatše.” Empa 'nete ke hore, boholo ba nako re ke tsona re hloile haholo. Ho pholletsa le letsatsi le fanoeng, re ba le letoto la mehopolo e sehlōhō hantle le khafetsa hoo re sa hlokomeleng hore re tlas'a tlhaselo. Narcissism e kanna ea ba tefo ea ho se sireletsehe, empa botebong ba pelo, rona ke sera sa rona se seholo ka ho fetesisa.

Ho itlhoea ho bonahala ho atile melokong ea rona e menyenyane. Phuputso e entsoeng ho banana ba fetang 3 000 ba lilemong tsa bocha e bontšitse hore ba supileng ho ba leshome ba lumela hore ha ba tšoanelehe. Ba ikutloa ba sa lekane ka chebahalo, ts'ebetso ea thuto, kapa likamano tsa bona. Phuputso eona eo e bontšitse hore karolo ea 75 lekholong ea banana ba itšepileng ba entse "lintho tse mpe tse kang ho ja ka mokhoa o sa tsitsang, ho itšeha, ho hlekefetsa, ho tsuba kapa ho noa ha ba ikutloa ba sa itšepe." Leha ho le joalo, ho fapana le se atisang ho tlalehoa, ha se basali ba banyane feela ba loanang le mathata a tebileng a boitšepo. Ka 2011, American Psychological Association e phatlalalitse phuputso e reng, le ha boitšepo bo atisa ho eketseha nakong ea bocha ebe bo lieha ho ba motho e moholo, " ha ho na phapang e kholo lipakeng tsa boitšepo ba banna le basali nakong efe kapa efe ea bophelo .”

Empa ha re hloke lithuto ho re joetsa hore sechaba sa rona se na le khaello e hlakileng ea boitšepo. Bua feela le mocha kapa ngoana e monyane bakeng sa taba eo, 'me u ba botse hore na ho na le ntho eo ba ikutloang ba e nyatsa. Likarabo li tla u makatsa. Ha ke e-s'o kopane le ngoana ea sa tsebeng ho hlatsoa lethathamo la liaparo tsa ho itšoaea ka sehlōhō: "Ke motenya." Kea tena. ” Bana ba bang ha ba nthate. ” Batsoali ba ka ba soetsehile ka 'na. ”

Litumelo tsena tsa mantlha tse tšoenyang ha li nyamele ha re ntse re tsofala. Ebile, seo ntate oa ka Dr. Robert Firestone, le 'na re se fumaneng lilemong tsa rona tse 30 tsa lipatlisiso ke hore mehopolo ena e tsoela pele ho ama karolo e ngoe le e ngoe ea bophelo ba rona, ho etsa seo re se bitsang "lentsoe la rona le ka hare le tšoaeang". Re ka fetisetsa "mantsoe" ana melokong e tlang.

Mona, ke tla hlakisa sesosa le litlamorao tsa menahano ena ea lehloeo mme ke hlahise mokhoa oa ho li hlola.

Moo Menahano ea Lehloeo e Tsoang

Ho na le litšusumetso tse peli tsa bohlokoa tsa hore na re iketsetsa joang. Ea pele ke kamoo batsoali ba rona kapa bahlokomeli ba bang ba pele ba neng ba e-na le tšusumetso ba ileng ba re bona le ho re tšoara kateng. Ea bobeli ke tsela eo batho bana ba nang le tšusumetso ba iponang ka eona. Batsoali ke batho; ha baa phethahala. Ka bobeli baa ithata ebile ba itlhoile, 'me ba atolosa liketso tsena ho bona lihlahisoa (bana ba bona).

Boitsebahatso ba rona bo laoloa haholo ke tsela eo re neng re talingoa ka eona tikolohong ea lelapa la rona la pele. Maikutlo a phetseng hantle le a tšehetsang ao re ileng ra a pepesetsoa bongoaneng ba rona a thusitse ho aha lehlakore le letle la boitšepo ba rona - "motho oa rona oa nnete". Ena ke karolo ea rona e utloang seriti, kutloelo-bohloko le boits'epo. Leha ho le joalo, maikutlo a kotsi a lebisitsoeng ho rona a thehile mpe lehlakore la tsela eo re italimang ka eona — e leng “ho loantša” rōna. Haeba ka mohlala, re ne re na le motsoali ea neng a re nka re le botsoa kapa re lieha, e kanna eaba re ile ra ithuta ka mekhoa ena ka mekhoa eo ba e entseng-ponahalo ea ho teneha kapa ho feheloa ha ho nyahama. Mohlomong, ba bile ba re nyatsa ka kotloloho: “Molato ke eng ka uena? Phakisa. U lula u nkisa morao. Na ha u nahane hang? ”

Joaloka bana, re angoa hape ke litsela tseo batsoali ba buang kapa ba ikutloang ka tsona ka bobona . Phuputsong ea basali ba banyane ba boletsoeng kaholimo, ba fetang halofo ea banana ba ileng ba lekoa ba re ba na le mme ea itšoaeang liphoso. Ha batsoali ba talimile ka seiponeng ka ho teneha, ha ba bua ka mokhoa oo ba hlōlehileng ka teng kapa ba sa utloeng hantle ka moo ba phelang bophelo ba bona, ba sebeletsa e le mehlala bakeng sa boits'oaro ba ngoana oa bona.

Kamoo lehloeo le Amang Bophelo ba Rona Kateng

Ha re ntse re tsofala, re tloaetse ho lemoha maikutlo le liketso tse poteletseng tsa batsoali ba rona le liketso tsa bona. Re sa elelloe, re nka mehopolo ena e le maikutlo a rona ho rona.E fetoha motheo oa lentsoe la rona le tebileng la ka hare mme ba fetolela litlatsong tse sebetsang lihloohong tsa rona. Ha re laetsana, e re fepa mehopolo e menyenyane e kang, “O utloahala o le sethoto. Ha a thahaselle. ” Ha re fumana puisano ea mosebetsi, e re hopotsa hore, “U tla iketsa sethoto. Ke mang ea ka hirang tšenyo e joaloka uena? ”

"Lentsoe" lena le kena ka nako eo re sa e lebellang, joalo ka ha re hlile re fihlela katleho kapa re fumana seo re se batlang. E ka utloahala e le e thobang, e re joang ho itlhokomela kapa ho itšireletsa: “Se ke oa tšoenyeha ka ho kopana le motho. U tla phela hantle u le mong. Lula hae, phutholoha. ” Leha ho le joalo, lentsoe la ka hare le mahlonoko le na le lifahleho tse peli, ka kutloisiso ea hore le lona le tla ba teng ho re otla ha re mamela ho litaelo tsa eona: "U hlotsoe! Ha u na metsoalle ea 'nete. Ha ho mohla u tla thaba. ”

Bakeng sa motho e mong le e mong, ho na le likarolo tse itseng tsa bophelo tseo ho tsona mohlahlobisisi enoa oa ka hare a leng holimo le ho feta. Ka linako tse ling, re ka tšoara lentsoe lena ra le khutsa sebakeng se seng, 'me sa hlaha ho se seng. Haeba e sa tsejoe, tšusumetso ea eona e ka ba matla. E ka senya likamano tsa rona, ea senya mesebetsi ea rona, ea ama mokhoa oa rona oa botsoali le ho nyenyefatsa lipheo tsa rona. Haeba re sa sebetsane le motho enoa ea tšoaeang liphoso kahare ho rona, hape ho ka etsahala hore e ame bana ba rona mme e lebise mokokotlong oa lehloeo le fetang melokong.

Seo U Lokelang ho se Etsa ka Menahano ea Lehloeo

Ntho ea pele eo re lokelang ho e hlokomela ke hore re che lentsoe la rona le tebileng la ka hare, 'me ka sebele re joalo che motho eo lentsoe la rona le ka hare le tšoaeang liphoso a re bolellang hore re joalo. Hobane feela re na le mehopolo ena ea lehloeo ha ho bolele hore e hlahisa pono ea rona ea 'nete le e tšepahalang. Hopola, e mong le e mong oa rona o arohane ka maikutlo a hae ka rona. Lentsoe la ka hare le mahlonoko le lokela ho bonoa e le osele ntlha, pono e sa amoheloeng e koahelang maikutlo a rona. Ka sebele ke "e khahlanong le 'na," e hahiloeng ka liphihlelo tsa rona tse lefifi ka ho fetisisa tsa nts'etsopele. Lentsoe hase motsoalle oa rona. E ea hlanya, ea bora, ea belaela ebile ea laola. E fana ka likeletso tse mpe ebile ha ho mohla e batlang se hlileng se re loketseng.

Ehlile, kaofela re na le liphoso ka litsela tse itseng, empa ha re mamela lentsoe la rona le ka hare le tšoaeang liphoso, re tloaetse ho fetelletsa litaba le ho itjarisa liphoso tsena. Re lahleheloa ke pono 'me re hloleha ho sebelisa kutloelo-bohloko e bohlokoa ho phehella lipheo tsa rona le ho phela maphelo a rona ka botlalo. Therapy Therapy ke mokhoa o ntlafalitsoeng ke Dr. Robert Firestone o thusang batho ka bomong ho khetholla lentsoe la bona le tebileng la ka hare, ho utloisisa hore na le tsoa kae, ho arohana le pono ea lona, ​​le ho le arabela ka leihlo la 'nete le kutloelo-bohloko. Ho phephetsa lehloeo la hau ke mohato oa bohlokoa oa ho emisa boits'oaro kapa boits'oaro ba boits'oaro. E bula mamati bophelong ba rona eo re neng re sa tsebe hore re tla e koala mme e re nolofalletse ho phela bophelo bo ikhethileng le bo khotsofatsang.

Ithute haholoanyane ho Webinar e tlang ea Dr. Lisa Firestone "" Khaotsa ho Itlhoea: Mokhoa oa ho Hlōla seoa sa hau sa ka hare. "

Bala haholoanyane ho Dr. Lisa Firestone ho PsychAlive.org