Hobaneng ha Lockdown e ntse e fetola batho ba bang, empa ba bang ba tima

Ho na le litlaleho tse ngata tse hanyetsanang tsa media mabapi le hore na seoa sa COVID-19 coronavirus se ama batho joang. Ba bang ba re khatello ea maikutlo le matšoenyeho ohle li fokotsa takatso, athe ba bang ba re motho e mong le e mong o na le horny haholo. Ke efe?

Mohlomong ke tse ling tsa tsona ka bobeli. Haele hantle, rea tseba ho tsoa thabeng ea lipatlisiso tsa kelello hore batho ba babeli ba ka arabela maemong a ts'oanang ka litsela tse fapaneng haholo, le hore lintlha tse eketsang takatso ea thobalano ho ba bang li ka e theola ho ba bang.

Ho na le mekhoa e mengata e fapaneng ea ho sekaseka boemo ba hajoale, empa mokhoa o mong oa ho bo sheba ke ka lense ea Khopolo ea Tsamaiso ea Bokhukhuni . Mohopolo oa mantlha oa thuto ena ke hore ha re hopotsoa ka tebello ea ho shoa ha rona (ke hore, ha re tobane le taba ea hore qetellong motho e mong le e mong o tla shoa), re fetola menahano le boitšoaro ba rona ka litsela tse reretsoeng ho re thusa ho sebetsana le tsona.

Likhopotso tsa lefu la rona li re pota-potile hona joale. Letsatsi le leng le le leng, re hlaseloa ka litaba tse mabapi le tšoaetso e ncha le lefu le tsoang ho coronavirus ea nalane, mme leha lihlopha tse ling tsa batho li le kotsing ho feta tse ling, boralitaba li ntse li re hopotsa hore ho na le batho ba lilemo tsohle ba bolaoang ke vaerase ena.

Ka lebaka leo, ba bangata ba rona re sebetsana le palo e itseng ea matšoenyeho a lefu. Patlisiso ea Tsamaiso ea Bokhukhuni e fana ka maikutlo a hore batho ba fapaneng mohlomong ba sebetsana le sena ka litsela tse fapaneng haholo.

Mohlala, lithutong tsa laboraka moo batho ba neng ba kopuoa ho nahana ka tebello ea lefu la bona, litsebi tsa kelello li fumane hore sena se ekelitse thahasello ea thobalano le takatso ho batho ba bang — empa ha ea ka ea etsa joalo ho bohle. Ke mang ea neng a ka ba le keketseho ea thahasello ea thobalano le takatso? Ba neng ba e-na le ponahalo e ntle ea 'mele, hammoho le ba neng ba phutholohile haholoanyane ka kamano e haufi-ufi ea' mele.

Ka mantsoe a mang, tsela eo re ikutloang ka eona ka 'mele ea rona le tsela eo re ikutloang ka eona ka thobalano ka kakaretso e bonahala e le lintlha tsa bohlokoa tse bolelang esale pele hore na batho ba itšetleha ka thobalano e le mokhoa oa ho sebetsana le khatello ea maikutlo.

Sena se ka thusa ho hlalosa hore na hobaneng batho ba bang ba tšaba ebile ba etsa thobalano hona joale, joalo ka ha ho pakoa ke keketseho ea sekhahla sa ts'ebeliso ea litšoantšo tsa bootsoa libakeng tse kholo tsa li-tube.

Ka nako e ts'oanang, ho boetse ho thusa ho hlalosa hore na hobaneng e se motho e mong le e mong ea nang le tjantjello ea thobalano, le hore na hobaneng ba bang ba kanna ba sebelisa mekhoa eo eseng ea thobalano ho imolla matšoenyeho.

Mokhoa o mong oa ho sheba maemo a hajoale ke ka lense ea Mohlala o Laoloang habeli oa Karabelo ea Thobalano , e phehang khang ea hore kaofela re na le litšekamelo tse fapaneng bakeng sa nyakallo ea thobalano (ho buloa) le thibelo ea thobalano (ho tima). Ka mantsoe a mang, kaofela ha rona re na le "khase ea khase" le "brake" ha ho tluoa ho tsoho ea thobalano. Leha ho le joalo, batho ba bang ba na le peterole e petelitsoeng khafetsa (e etsang hore ho be bonolo hore ba bule), athe ba bang ba na le brake e ntseng e hatelloa hanyane ka hanyane (e etsang hore ho be thata hore ba bule).

Bakeng sa batho ba thibeloang habonolo, maemo a sithabetsang joalo ka ao re leng ho ona a kanna a senya brake. Batho bana ba kanna ba fumana hore ho thata ho ba le maikutlo a ho kopanela liphate hajoale ntle le haeba ba ka fumana tšitiso e matla kapa mokhoa o mong oa ho kena motsotsong ona.

Ka lehlakoreng le leng, bakeng sa maemo a bonolo, maemo a sithabetsang ha a bake litšitiso tse tšoanang - mme a kanna a ba le litlamorao tse fapaneng. Joang? Rea tseba hore ts'abo le matšoenyeho ka linako tse ling li na le phello ea ho holisa tsoho ea thobalano ho fapana le ho e hatella. Ka sebele, hangata maikutlo a matla a nkoa e le a hohelang batho ba bong bo fapaneng. Ho feta moo, "phetisetso ea thabo" e kanna ea etsahala, moo maemo a matla a maikutlo a qetellang a matlafatsa karabelo ea thobalano. Ebile, ke ka hona batho ba bangata ba reng "litlolo tsa thobalano" ke thobalano e ntle ka ho fetesisa - ho tsosa masalla ho tloha ntoeng le molekane ho kanna ha matlafatsa takatso ea thobalano maemong ao.

Haeba u motho ea thabileng habonolo ho qala, ke belaela hore mohlomong o angoa haholo ke litlamorao tsena, moo khatello ea maikutlo e ka sutumetsang peterole ho fapana le ho robeha.

Ka tsela efe kapa efe eo u ka hlahlobang boemo bona, ho bohlokoa ho hlokomela hore karabo e le 'ngoe ha e betere ho feta kapa e phahametse e' ngoe. Hore na o na le lithahasello tse ngata, tse fokolang, kapa tse lekanang tsa thobalano hajoale, ho hotle. Le uena ua u etsa. Hopola feela hore kaofela re sebetsana ka katleho ka litsela tse fapaneng.

Setšoantšo sa Facebook: Photographee.eu/Shutterstock

Goldenberg, JL, McCoy, SK, Pyszczynski, T., Greenberg, J., & Solomon, S. (2000). 'Mele e le mohloli oa boitšepo: Phello ea botsitso ba ho shoa ha motho ka ho itsebahatsa le' mele oa hae, thahasello ho tsa thobalano le ho lekola ponahalo. Journal ea Botho le Psychology ea Sechaba, 79, 118-130.

Bancroft, John, Graham, Cynthia A., Janssen, Erick, Sanders, Stephanie A. (2009). The Dual Control Model: Boemo ba Hajoale le Tataiso ea Bokamoso. Tlaleho ea Patlisiso ea Thobalano, 46 ​​(2 & 3): 121-142.