Sengoli: Randy Alexander
Letsatsi La Creation: 26 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 16 Mots’Eanong 2024
Anonim
Hobaneng ha ka linako tse ling ho re "Che" ho bana ba hau ho bohlokoa haholo - Psychotherapy
Hobaneng ha ka linako tse ling ho re "Che" ho bana ba hau ho bohlokoa haholo - Psychotherapy

Batsoali ba tšabang ho beha leoto hangata ba na le bana ba ba hata ka maoto. —Selekane sa China

U ka lumela kapa che, batsoali ba sotla bana ba bona haholo ha ba sa ba fe boiphihlelo ba ho bolelloa "che".

Ho batsoali ba bangata, ho lula ho ba hohela hore ba lumelle litakatso tsa bana ba bona — haholo-holo haeba ba khona ho khotsofatsa litakatso tseo, empa hangata le haeba ba hlile ba sa khone. Ka tlhaho batsoali ba batla hore bana ba bona ba thabe. Leha ho le joalo, thabo e tlisoang ke lintho tse bonahalang e feta kapele, 'me lipatlisiso li bontša hore ho na le lehlakore le khelosang le hlokang ho ba le "ntho" e ncha, ekaba ntho eo u lokelang ho ba le eona ea motsotsoana kapa mofuta oa morao-rao oa smartphone. E matlafatsa mohopolo oa khaello o ka luloang nakoana feela. [1]


Bana ba hau ba kanna ba leboha haholo ha ba qala ho fumana ntho e ncha e "chesang", empa khafetsa hoo ho fifala ho ba batsho hang ha hotness e latelang e ncha e fihla 'marakeng. Ka nako eo, likelellong tsa bana ba joalo, seo ba nang le sona kapele se felloa ke nako ebile ha se khotsofatse ka botebo. Hape, haeba u inehela 'me u fa bana ba hao cheseho e ncha ka ho fetesisa, ha iteration e latelang e ba teng, matla a phetoa. Ena e ba selika-likoe se tsoelang pele se lutseng se baka ho se thabe le ho se khotsofale.

Har'a lithuto tsa bohlokoahali tseo u ka li rutang bana ba hau ke hore thabo ea 'nete ha e fumanoe ka ho fumana seo u se batlang; e kentsoe ka hare ho ananeleng le ho sebelisa seo u nang le sona hamolemo.

Ho ithuta ho sebetsana le ho se fumane seo o se batlang le ha o se batla ke boiphihlelo ba bohlokoa boo motho e mong le e mong a hlokang ho bo hlaolela. Ho na le mabaka a fapaneng ao batsoali ba bangata ba sa batleng ho beha le ho qobella meeli le bana ba bona:

  • Ha ba batle ho ba tlasa khalefo / khalefo ea bana ba bona
  • Ba ntse ba lefella molato o amanang le boiphihlelo bo fetileng le bana ba bona
  • Ba na le takatso e sa nepahalang ea ho ba metsoalle le bana ba bona
  • Ba lumela hore bana ba bona ba lokela ho ba le tsohle tseo ba li batlang
  • Ba batla hore bana ba bona ba be le ho feta kamoo ba bileng le bona ka bobona
  • Ha ba batle hore bana ba bona ba amohuoe chelete kamoo ba neng ba ka bang kateng

Na e 'ngoe ea tsona e lumellana le uena?


Esita le bakeng sa batsoali bao, ka mabaka kapa mabaka afe kapa afe, ba etsang sohle se matleng a bona ho qoba ho hana bana ba bona, ho tla tla nako eo ba batlang ho e beha mme ba tlamehang ho e beha. Ona etlaba mofuta o mocha oa lihele ho bohle ba amehang. Ha bana ba hau ba tloaetse ho noa joala ho feta tekano, ho se fumane eng kapa eng eo ba e batlang ho ba utloela bohloko joalo ka bohloki.

Ho hana che ke mokhoa oa ho ipehela meeli. Ka tlhaho, bana ba hau ba tla leka meeli eo u e behileng le ho u leka ho netefatsa hore na meeli eo ke ea 'nete kapa che. Ba kanna ba kopa, ba kopa, ba honotha, ba lla, ba koata sefefo, ba halefa haholo, kapa tsohle tse kaholimo. Karolo e 'ngoe sena se bontša matšoenyeho a bona a ho se fumane seo ba se batlang, empa hape ba batla ho bona hore na ba ka u fa hore u inehele.

Haeba u inehela, u romella molaetsa ho bana ba hau hore "che" ha e bolele che, le hore haeba ba kopa, ba kopa, ba lla, kapa ba lla, ba tla fumana seo ba se batlang. Ho fana ho matlafatsa boits'oaro bo khopisang ba bana ba hau, ho etsa hore ho be bonolo ho feta hape le ho ba thata ho o tima.


Ho thella ha letsoapong lena ho ke ke ha fetoloa. Haeba u tiile 'me u tšoarella meeling eo u e behileng khafetsa, bana ba hau ba tla ithuta ho amohela meeli eo habonolo le ka potlako. Ka lehlakoreng le leng, haeba u ema u tiile qalong empa u hlonama hobane bana ba hao ba u khathatsa 'me ba u fa monyetla oa ho inehela ka ho tsoelapele ho kopa, ho kopa, ho lla kapa ho lla, hantlentle seo u ba rutileng sona ke hore haeba feela kopa, kopa, ho lla kapa ho lla bolelele bo lekaneng , qetellong ba tla fumana seo ba se batlang.

Hoa thusa ho tseba hore ha u re che, ha ho hlokahale hore ho be le litšoantšiso tse ngata. Ho toba le ho tiea ha o ntse o kenya letsoho metlae e bobebe ho ka etsa hore ts'ebetso ena e se utloise bohloko. 'Mè oa barali ba ka re ne re tloaetse ho sebelisa lipoleloana tse kang “Get real, Neil,” “Ha ho joalo, Jose,” “Ha ho na monyetla, Lance,” le “Nope, ha ho etsahale.” Re phetile likarabo tsena ha e le hantle ha ho hlokahala - joalo ka mantra kapa pina e ts'oaretsoeng ho pheta - mme e atlehile haholo ho thusa barali ba rona ho ithuta ho amohela hore, maemong ao, ba ne ba sa tl'o fumana eng kapa eng ba ne ba batla.

Haeba ho na le batsoali ba babeli (kapa ho feta) ba amehang, ho hlakile hore ho bohlokoa ho bona hore ba lumellane ha ho tluoa ho beheng le ho qobelleng meeli. Khohlano lipakeng tsa batsoali hangata e ba etsa hore ba nyenyefatsane mme e romella melaetsa e tsoakaneng le e ferekanyang ho bana ba bona. Ho feta moo, bana ba nang le boiphihlelo ba ho ithuta ho bapala motsoali a le mong khahlano le e mong ba tseba hore na ke motsoali ofe ea lokelang ho ea ho bona ho eketsa menyetla ea ho fumana seo ba se batlang. Sebaka sena se ba thata le ho feta ha batsoali ba le 'moho, empa ho molemong oa bana ba bona hore batsoali ba leke ho bina ho tsoa lethathamong le le leng la' mino ho isa moo ba ka khonang.

Bana ba hloka tlhophiso le meeli, mme batsoali ba hloka ho ba le sebete le matla a ho ipeha kotsing le ho mamella tlhaselo ea maikutlo ea ho ferekana, ho hlonama, khalefo le mefuta e meng ea khalefo. Ena ke mofuta oa mamello ea khatello ea maikutlo mme ho ka ba thata haholo ho batsoali ba bangata.

Ha ke tsebe motsoali ofe kapa ofe ea thabelang ha bana ba hae ba ba halefetse, empa haeba u lula u inehela litakatsong le litakatsong tsa bana ba hao, u etsa eng kapa eng eo ba e batlang u ba fumanela seo ba se batlang, ho baka tebello e sa utloahaleng ea hore na lefats'e lea sebetsa. Ba ithuta ho bona lefats'e le le teng ho sebeletsa litlhoko tsa bona tse lemohuoang, ho ba thatafalletsa ho atleha nakong e tlang, tlasa maemo a sa tsotelleng litlhoko tseo.

Bana ba hloka ho ba le boiphihlelo ba ho ithuta ho lieha ho ikhotsofatsa le ho sebetsana ka katleho le meeli eo ba e behetsoeng. Boikemisetso boo bana ba hao ba bo mamellang ka lebaka la lintho tse joalo bo nka bophelo bohle ba bona, athe bohale boo ba u tobisitseng bona ke ba nakoana feela.

Tokelo ea Copyright 2018 Dan Mager, MSW

Re Khothalelitsoe Ke Rona

Seo re se Lebetseng ka Lefu la Seoa le Kotsi ka ho Fetisisa la Nalane

Seo re se Lebetseng ka Lefu la Seoa le Kotsi ka ho Fetisisa la Nalane

Ha ho tluoa linyeoeng le mafu a COVID-19, U. . e phahami a lichate t a lefat 'e ka bophara-ka linyeoe t e fetang limilione t e 'ne t e tlalehiloeng le ba fetang 140,000 ba lemet eng. Ha t amai...
Hona ke Boko ba Hao bo rekisoang

Hona ke Boko ba Hao bo rekisoang

Bareki i ba inthaneteng ba phela le ho hoa ka nako ea theki o lipakeng t a mat at i a phomolo a Thank giving le Kere eme e. Ho latela tlaleho e t oang ho ale force, theki o e fumanehang marang-rang e ...