Sengoli: Laura McKinney
Letsatsi La Creation: 2 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 16 Mots’Eanong 2024
Anonim
Kameho ea Sechaba ea ho Buisana ka Lihlooho tsa Taboo - Psychotherapy
Kameho ea Sechaba ea ho Buisana ka Lihlooho tsa Taboo - Psychotherapy

Litaba

Lintlha tsa bohlokoa

  • Lihlooho tsa ho itlhahisa nakong ea likamano tsa pele li ka ama khahleho ea sechaba, 'mele le mosebetsi.
  • Ha litloaelo tsa sechaba mabapi le lihlooho tse loketseng tsa moqoqo li tlōloa, batho ha ba khotsofatsoe ke litšebelisano.
  • Batho ba etsang hore re se phutholohe e kanna eaba ba kile ba kenella lihloohong tse sa reng letho nakong e fetileng.

U ntse u tloaelana le motho e mocha. Moqoqo o monate ebile o bonolo ha a ntse a u joetsa ka mosebetsi oa hae oa ho qetela, toropo ea habo, le lipapali tseo a li ratang haholo. Hoa etsahala hore ka bobeli le holetse litoropong tse nyane tse se nang boema-fofane, le fumaneng mangolo liunivesithing tsa kantle ho naha tse hapileng lihlopha tsa bolo ea maoto, 'me joale le ntse le tšeha ka nako e telele eo le neng le khutletse hae phomolong ea lehlabula. Empa ka tšohanyetso, matla a kamano a fihla pheletsong ha a tšela moeli. “Re leboha Molimo hore re na le lipalangoang tsa sechaba mona. Ka nako eo ke e qetang ke khanna, ha ke khone ho fumana DUI e ngoe. Na u kile ua huleloa ka lebaka la ho khanna u tahiloe? ” Ho sa tsotelehe karabo ke eng, thahasello ea hau ea ho ntšetsa moqoqo pele e kanna ea fela.


Likamano tse ngata ha li balehe hobane li thehiloe kapele ke lipotso tse sa nepahalang. Lipotso tse kanna tsa ba tse loketseng hang ha likamano li se li thehiloe, empa eseng pele. Lipatlisiso li hlalosa hore na sena se etsahala joang.

Maikutlo a Pele le Lihlooho tsa Moqoqo

Hye Eun Lee et al., Sekhechaneng se nang le sehlooho se reng "Liphello tsa Litaba tsa Moqoqo oa Taboo mabapi le Tlhatlhobo ea Khatiso le Tlhatlhobo ea Ts'ebetso ea Ts'ebetso" (2020), [i] o hlahlobile hore na lihlooho tsa puisano tse sa sebetseng li ama tšebetso ea maikutlo le tšebetso joang.

Teko ea bona e ne e kenyelletsa basali ba 109 ba sebelisaneng le mofuputsi oa basali, eo ho lumeloang hore ke morupeluoa e mong oa boithuto. Ba fumane hore ha kopano e sebetsa hantle mme e tšohla lihlooho tse loketseng, bankakarolo ba ka ba le maikutlo a matle le ho lekola ts'ebetso ea hae ea mosebetsi. Lee et al. hlokomela hore ha litloaelo tsa sechaba mabapi le lihlooho tse loketseng tsa moqoqo li sa lateloe, batho ha ba khotsofalle ho tsoa ts'ebelisanong, mme ba kanna ba lekola ts'ebetso ea mosebetsi oa motho ea tloaetseng ho tlola molao hampe.


Ha Batho ba Bua Taboo

Ke lihlooho life tse loketseng, 'me ke litaba life tseo e seng tsa bohlokoa? Lee et al. hlokomela hore bafuputsi ba nakong e fetileng ba ne ba lumela hore nakong ea lihora tse peli tsa pele tsa puisano, lenane la lihlooho tse sa nepahalang li kenyelletsa chelete, mathata a botho le boits'oaro ba thobalano. Batho ha ba na monyetla oa ho lekola ba bang hantle ha ba tlola tebello ena. Ba hlokomela hore lihlooho tse loketseng tsa moqoqo li kenyelletsa liketsahalo tsa hajoale, setso, lipapali le litaba tse monate, moo lihlooho tse sa nepahalang kapa tse sa amoheleheng li kenyelletsang thobalano, chelete, bolumeli le lipolotiki.

Thutong ea bona, Lee et al. e lekile tse ling tsa liphuputso tsena, ho ba le puisano e nepahetseng le molekane ea kopaneng ho senola tlhaiso-leseling ea bona mme ba botse morupeluoa ho ithuta ka toropo ea bona, kholo, litlelase tseo ba neng ba rerile ho li nka semesetara se tlang, le seo ba ratang ho se etsa nakong ea bona ea mahala. Boemong ba sehlooho sa litaba, mohokahanyi o ile a senola tlhahisoleseling ea botho mme a botsa ka theko ea seaparo sa morupeluoa (lieta kapa masale), hape le lipotso mabapi le lekeno la hae, boemo ba marato, boima, tumelo le nalane ea ho ts'oaroa ("Ke ne ke ile moketjaneng bekeng ena mme mapolesa a ile a nkemisa! Ke ne ke nahana hore ba tlil'o ntšoara kapa ho na le ho hong.


Lee et al. o fumane hore lihlooho tsa ho itlhahisa nakong ea litšebelisano tsa pele li ka ama khahleho ea sechaba, 'mele le mosebetsi, hammoho le khotsofalo ea puisano, le maikutlo a ts'ebetso ea mosebetsi. Ha ho makatse hore ebe balekane ba buisaneng ka lihlooho tse loketseng ba ile ba beoa maemong a matle haholo.

Tsela eo U Nkutloang ka Eona

Batho ba bangata ba ka nahana ka metsoalle kapa batho bao ba ba tloaetseng bao ba ikutloang ba phutholohile haholo ho ba le bona; ba ka nahana le ka tseo ba sa li tsebeng. Motho ea etsang hore re se phuthulohe ha a kena ka phapusing e kanna eaba o kile a etsa boitšoaro bo bobe kapa moqoqo nakong e fetileng.

Patlisiso e bonahala e tiisa boiphihlelo bo sebetsang ka ho hlokomela hore haholo ha batho bao re sa ba tsebeng ba tloaelana, litaba tsa moqoqo li bohlokoa. Joalokaha Lee le al. Ba boletse ka bokhutšoaane, "lihlooho tse ling ha e le hantle ke tse sa amoheleheng."

Khahla Ea Khahla

A Mid-Life Conundrum: Nako le Tsela ea ho Thusa Batsoali ba Hōlileng

A Mid-Life Conundrum: Nako le Tsela ea ho Thusa Batsoali ba Hōlileng

Ke tlohile ho blog ena hlabula lena, lebaka le leng ke hore ke bile le potoloho ea ho etela beng ka nna ba baholo: bat oali ba ka, mohoe oa ka, le rakhali le malome. ebakeng e eng le e eng a ho emi a,...
Lihohoana Tse Lulang Haufi le Liphororo Tse Phahameng li Tantša Ho Hohela

Lihohoana Tse Lulang Haufi le Liphororo Tse Phahameng li Tantša Ho Hohela

Pui ano e bohlokoa bakeng a lihoho. Boholo ba dinqanqane t e tona di bit a ka nako ya ho tlolelana ha diphoofolo, di bapat a t e t hehadi le ebaka a t ona ho t e t hehadi le meedi ya t ona ho banna ba...