Na o Pholositsoe Kapa o se o Loketse?

Ho holisa bana ba nang le mamello ke khalefo eohle, e ntle hobane e amana haufi le bophelo bo botle ba kelello.

Bukeng ea bona Ho Hōla U le Matla , bangoli Tatyana Barankin le Nazilla Khanlou ba eletsa, “Batho ba tiisetsang ba ka sebetsana ka katleho le khatello ea maikutlo le maemo a phephetsang bophelong. Ba ithuta ho tsoa phihlelong ea ho khona ho sebetsana ka nepo maemong a le mang, ho ba nolofalletsa ho sebetsana ka katleho le khatello le liphephetso maemong a tlang "(Barankin le Khanlou, 2007).

Ka lehlakoreng la hae, Bonnie Benard, M.S.W. , e re, "Kaofela re tsoetsoe re e-na le mamello ea tlhaho, re na le matla a ho hlahisa litšobotsi tse atisang ho fumanoa ho baphonyohi ba tiileng: bokhoni ba sechaba (karabelo, ho tenyetseha ha setso, kutloelo-bohloko, tlhokomelo, tsebo ea puisano le metlae); ho rarolla mathata (ho rala, ho batla thuso, ho nahana ka hloko le ka boiqapelo); boipuso (kutloisiso ea boits'oaro, boits'ebetso, boits'oaro, boqhetseke ba mesebetsi, le ho sotha ka mokhoa o ikhethileng melaetseng le maemo a mabe); le maikutlo a sepheo le tumelo bokamosong bo khanyang (tataiso ea sepheo, litabatabelo tsa thuto, tšepo, tumelo le khokahano moeeng) ”(Benard, 2021).

Litaba tse ling tse monate li ka fumanoa haufinyane Wall Street Journal se reng, "Leha ho na le Likotsi tsa Ho Ropoha ha Covid-19, Likampo tsa Lehlabula li Tlala ka Potlako," e pakang boiteko bo atlehileng ba likampo tsa lehlabula tse butsoeng ka polokeho ka 2020 kapa tse etsang 'mapa oa moralo oa 2021.

Joale, khokahano e teng lipakeng tsa kampo le mamello? Ka har'a hae Makasine ea Camping sehlooho se reng, "Likampo li Thusa ho Matlafatsa Bana," Michael Ungar, Ph.D., o re, "Ha ho tluoa ho mamelleng, hlokomela naka tsa tlhaho. Likampo, joalo ka likolo tse ntle le malapa a lerato, li enta bana khahlanong le mathata ka ho ba fa khatello ea kelello e ka laolehang le litšehetso tseo ba li hlokang ho ithuta ho sebetsana ka katleho le ka litsela tse ikamahanyang ... ”(Ungar, 2012).

Ungar o tsoela pele ho thathamisa liphihlelo tse supileng tseo bana ba li hlokang.

1. Likamano tse ncha, eseng feela le lithaka, empa le batho ba baholo ba tšeptjoang ntle le batsoali ba bana.
2. Boitsebiso bo matla hoo ho etsa hore bana ba ikutloe ba itšepa ka pel'a batho ba bang, ho fa bana ntho ea 'nete eo ba ka e ratang ka bona
3. Likampo li thusa bana ikutloa ba laola bophelo ba bona.
4. Likampo li etsa bonnete ba hore bana bohle ba tšoaroa ka toka.
5. Kampong, bana ba fumana seo ba se hlokang ho hola nameng.
6. Mohlomong ho feta tsohle, likampo li fa bana monyetla ho utloa e ka ke tsa bona.
7. Likampo li ka fana ka bana kutloisiso e betere ea setso sa bona.

Boleng ba ho ithuta - le ho ikoetlisa - boikoetliso kampong ea lehlabula bo ne bo kentsoe puong ka nako eo Cameron Gray ea neng a le lilemo li 16 ka nako eo a fileng batsamaisi ba likampong tse nyane karolong ea hae ea ho ba moetapele oa bacha Camp Hazen ea Connecticut. O arolelane le nna ho Zoom.

Ke batla hore kaofela ha lona le nahane ka ntho eo le e tsebang hantle, mohlomong papali kapa tsebo eo le ithutileng eona kampong. Joale, ke batla hore u nahane hore na u ka ba le boiphihlelo bo bokae ketsahalong eona eo haeba u e-so ho hlolehe ha u ntse u e leka. Mohlomong e mpe haholo, na?

Ho hloleha ke eng? Batho ba e hlalosa e le ntho e sa atleheng kapa e sa sebetseng hantle. Leha ho le joalo, ke bona ho hloleha e le ho atleha. E 'ngoe ea lipolelo tseo ke li ratang ka ho fetesisa ke "ho hloleha ho ea pele." Sena se bolela hore hore o tle o hatele pele, o hloka ho ba le litšitiso.

Ke batla ho le hlakisetsa lona bohle joale hore ho hloleha ho lokile ebile hoa hlokahala ho hatela pele bophelong. Ha kaofela ha rona re ne re le banyenyane, boholo ba batsoali ba rona ha se bohle ba neng ba re lemosa hore le ka mohla re se ke ra ama setofo ha se le teng. U ile oa etsa eng ka mor'a moo? Mohlomong u kile oa e ama empa, nahana hore, joale ua tseba hore ha ho mohla o tla ama setofo se chesang hape.

E re ke u khutlisetse selemong se secha. Ke ne ke lutse sehlopheng sa nalane ea lefats'e ke emetse ho fumana tlhahlobo ea ka. Ha ke nahana hore ke entse tse makatsang, ke ile ka botsa tichere ea ka hore na lintlha tse mpe ka ho fetisisa ke li fe. O itse 57%. Ke ile ka ipotsa, “Ke setlaela sefe se fumaneng 57%?” Ke fumane 57%. Ke ne ke le sethoto seo. Bonneteng, tšitiso ena e entse hore ke be moithuti ea betere ho feta. Ona ke mohlala o le mong feela oa kamoo tšitiso e nyane e mphahamisitseng katlehong.

Hona joale bakeng sa hau, e kanna eaba o tsoa Gaga kapa o thellisoa ke Alpine Tower ha o le haufi le ho fihla sehlohlolong. Ho sa tsotelehe mofuta oa ho hloleha, ho sa tsotelehe maemo, ithute ho se fositseng, mme qetellong o tla fihlela sepheo sa hau.

Taba ea ka ka mehlala ena kaofela ke ho etsa bonnete ba hore kaofela ha lona lea tseba hore ho hloleha ho ea pele hoa hlokahala molemong oa kholo ea motho.

Ke tlo o phetela pale e nngwe. Hoo e ka bang likhoeling tse peli tse fetileng, ke ne ke ntse ke bapala papaling ea baseball. Batter o ile a thula bolo e thata ho nna, ho nkile hop e mpe ka nako eo, BOOM. Ke shebile leholimo ka mali hohle sefahlehong le matsohong. Phihlelo ena e ne e se ho hloleha haholo empa e ne e le boiphihlelo bo eketsehileng ba ho ithuta bo nthutileng ho lula ke phahamisa letsoho la ka le letona ha ke ntse ke nka libolo tsa fatše.

Leha ho le joalo, boiphihlelo ba ho ithuta ha se ka mehla bo tlamehang ho oela sefahlehong ka baseball. E ka ba nyane joalo ka ho bua ntho e fosahetseng ka nako e fosahetseng mme ho ba le seo u se buileng ho senya kamano eo u neng u e-na le eona le motho eo.

Newsflash, ho siteloa pele ke tsela ea ho ea. Ho sa tsotelehe hore na ho etsahalang kapa hore na o fumana sehlopha sefe kapa litšitiso life kapa life tseo u nang le tsona, lula u tseba hore baetapele e ba baetapele ba baholo ho hloleheng le liphosong.

Joale ho lona, ​​ke na le phephetso, ke batla hore e mong le e mong oa lona a ithute phosong bekeng e tlang mme a hopole ho hloleha ho ea pele.

Ehlile, bana le bona ba ithuta ho ba bonolo malapeng. Lizzy Francis, sehloohong sa hae se reng “Resilient Kids Tsoa ho Batsoali ba Etsang Lintho Tsena Tse 8,” o re, “Ha u sa le ngoana, ntho e ngoe le e ngoe ke tlokotsi. Cheese ea hau e halikiloeng e na le sekhahla? Ho tšosa. Ha u khone ho bokella Lego e behiloeng? E kanna eaba u hata holimo le tlase. O ka se fetole sena. Seo u ka se etsang, leha ho le joalo, hlomella ngoana oa hau ka mekhoa e ba rutang ho hlaphoheloa ntoeng ea bona ea letsatsi le letsatsi e le hore, hamorao bophelong, ha lithupa li phahame, ba tsebe seo ba lokelang ho se etsa "(Francis, 2018) . Ho ea ka Francis, batsoali ba bana ba nang le mamello ba etsa lintho tse robeli tse latelang. Ba:

1. E-re bana ba sokolohe
2. Lumella bana ba bona ho ba le ho lahloa
3. Se ke oa lumella maikutlo a phofu
4. Etsa ho feta ho ba joetsa hore ba "koale" ha mathata a hlaha
5. Thusa bana ba bona ho ithuta ho ngola maikutlo le maikutlo a bona
6. Fa bana ba bona lisebelisoa tsa ho itšireletsa
7. Amohela liphoso tsa bona. Mme ebe ba a li lokisa
8. Kamehla hokela boitlhompho ba ngoana oa bona boemong ba bona ba boiteko

Mohlomong ha ho makatse hore mehleng ena ea seoa, mamello e nkile karolo. Lintlha tse ncha tse tsoang Setsing sa Patlisiso le Thuto ea Bacha (CARE) le Kakaretso ea Brain li senola hore baithuti ba sekolo se phahameng le ba koleche ba fumana lintlha hantle ka tlase ho karolo ea 50 lekholong ea boits'oaro mme, haholoholo, boits'oaro.

Seo se etsa hore likarolo tsa likampo tsa lehlabula le batsoali e be tsa bohlokoa le ho feta ... hape li potlakile.

Ka kopanelo, ha ho hlokahale hore re pholose bana ba rona empa ho fapana le hoo re ba thusa ho ba lokisetsa lefatše le tlang, ka liphephetso tsohle tsa lona le ho hloka botsitso.

Benard, B. (2021). Metheo ea moralo oa boits'oaro. Boikemisetso bo Sebetsa. https://www.resiliency.com/free-articles-resource/the-foundations-of-the-resiliency-framework/ (18 Pherekhong 2021).

Benard, B. (1991). Ho khothaletsa boits'oaro ho bana: Lintho tse sireletsang ka lapeng, sekolo le sechaba. Portland, OR: Setsi sa Bophirimela sa Likolo le Metseng e se nang Lithethefatsi.

Francis, L. (2018). Bana ba tiileng ba tsoa ho batsoali ba etsang lintho tsena tse 8. Joaloka ntate. November 26, 2018. https://www.fatherly.com/love-money/build-resilient-kids-prepared-for-life/ (18 Pherekhong 2021).

Keates, N. (2021). Leha ho na le likotsi tsa ho qhoma ha Covid-19, likampo tsa lehlabula li tlala kapele. Wall Street Journal. Pherekhong 12, 2021.

Basebetsi ba Mayo Clinic. (2020). Boits'oaro: aha litsebo tsa ho mamella mathata. Mphalane 27, 2020. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/resilience-training/in-depth/resilience/art-20046311 (18 Pherekhong 2021).

Ungar, M. (2012). Likampo li thusa ho etsa hore bana ba be matla. Makasine ea Camping. Loetse / Mphalane 2012. https://www.acacamps.org/resource-library/camping-magazine/camps-help-make-children-resilient (18 Jan. 2021).