Mosebetsi oa Mosebetsi oa Remote o ntse o eketseha

Litaba

• Ho Chesa Ho Bala Ho Bohlokoa
• Mokhoa oa ho sebetsana le ho tepella mosebetsing oa molao

Ho tepella ha ho letho ho pata kapa ho hlajoa ke lihlong. Ke sehlooho seo u lokelang ho se tseba le ho bua ka bolokolohi ka sona e le hore u tsebe matšoao 'me u ka se thibela. Ha u mong. Liphuputso li ntse li tsoela pele ho senola hore karolo e kholo ea batho ba hole ba na le bothata bona ba bongaka.

Ho tepella ho tebile ho feta khatello ea maikutlo ea letsatsi le letsatsi. Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo o hlalosa ho tepella maikutlo e le lefu le bakoang ke khatello ea maikutlo e sa foleng ea mosebetsing e khetholloang ke maikutlo a mokhathala kapa ho felloa ke matla, maikutlo a mabe kapa a ho belaela a amanang le mosebetsi, le ho fokotsa ts'ebetso ea boiphihlelo.

U ke ke ua folisa mokhathala ka ho nka nako e telele ea phomolo, ho fokotseha kapa ho sebetsa lihora tse fokolang. Hang ha e tšoarella, o felletsoe ke khase, ho feta mokhathala feela. Tharollo ke thibelo: ho itlhokomela hantle le ho leka-lekanya bophelo mosebetsing ho emisa ho tepella tseleng ea eona pele e fihla hae. Ha Maamerika a ntse a tsoela pele ho sebetsa a le hae, lipatlisiso tse ncha li bontša hore kotsi ea ho tepella e ntse e eketseha.

Liphuputso tse ncha mabapi le ho teneha mosebetsing

Ho ea ka phuputso e entsoeng ka Phupu 2020 ea batho ba 1 500 ba arabelitsoeng ke FlexJobs le Mental Health America (MHA), liperesente tse 75 tsa batho ba bile le khatello ea maikutlo mosebetsing, ha liperesente tse 40 li re ba bile le mokhathala nakong ea seoa ka kotloloho. Hajoale liperesente tse mashome a mararo a metso e supileng li sebetsa lihora tse telele ho feta tloaelo ho tloha ha seoa sena se qala. Ho ba le maemo a feto-fetohang matsatsing a bona a mosebetsi (liperesente tsa 56) ho ne ho thathamisitsoe ka mokhoa o makatsang e le eona tsela e kaholimo eo ba sebetsang ka eona ba ka fanang ka ts'ehetso, pele ho nako ea ho phomola le ho fana ka matsatsi a bophelo bo botle ba kelello (liperesente tse 43). Lintlha tse ling tsa bohlokoa li kenyelletsa:

• Basebetsi ba hiriloeng ba na le menyetla e fetang ea makhetlo a fetang a mararo ea ho tlaleha bophelo bo botle ba kelello hajoale khahlanong le seoa (5% vs. 18%).
• Liperesente tse mashome a mane a metso e 'meli tsa ba hiriloeng le liperesente tse 47 tsa ba sa sebetseng ba re maemo a khatello ea maikutlo hajoale a phahame kapa a holimo haholo.
• Liperesente tse mashome a supileng a metso e tšeletseng li lumellane hore khatello ea maikutlo mosebetsing e ama bophelo ba bona ba kelello (ke hore, khatello ea maikutlo kapa matšoenyeho).
• Basebetsi ba etsang liphesente tse mashome a mahlano a motso o mong ba lumetse hore ba na le ts'ehetso ea maikutlo eo ba e hlokang mosebetsing ho ba thusa ho sebetsana le khatello ea maikutlo.
• Ba arabetseng ba ne ba labalabela ho ea tharollong ea bophelo bo botle ba kelello e fanoang libakeng tsa bona tsa mosebetsi, joalo ka linako tsa ho thuisa (liperesente tsa 45), yoga ea desktop (liperesente tsa 32), le litlelase tsa ho ikoetlisa (liperesente tsa 37).

Phuputso ea bobeli e ncha e entsoeng ke OnePoll lebitsong la li-CBDistillery e ile ea botsa Ma-Amerika a 2 000 a sebetsang a le hae ka liphetoho tse etsahalang mesebetsing ea bona le hore na ba ntse ba eme joang nakong ea ho qhoma ha COVID-19. Liphuputso tsa bona li bontšitse hore:

• Liphesente tse mashome a tšeletseng a metso e supileng tsa ba sebetsang hole ba ikutloa ba hatelloa hore ba fumanehe lihora tsohle tsa letsatsi.
• Mashome a tšeletseng a metso e mehlano a lumela ho sebetsa lihora tse telele ho feta neng kapa neng.
• Batho ba tšeletseng ho ba 10 ba arabelitsoeng ba tšaba hore mosebetsi oa bona o ka ba kotsing haeba ba sa fetele holimo ka ho sebetsa nako e fetang.
• Batho ba mashome a tšeletseng a metso e meraro ba lumela hore mohiri oa bona o nyahamisa phomolo.

Ba fetang halofo ea bao ho buisanoeng le bona ba ikutloa ba imetsoe ho feta neng kapa neng, mme ba fetang kotara ea boraro ba ba arabelitsoeng ba lakatsa eka k'hamphani ea bona e ka fana ka lisebelisoa tse ngata ho sebetsana le khatello ea maikutlo ea seoa.

Thibelo ea ho tepella bakeng sa basebetsi ba hole

Ho thusa basebetsi ba hole hore ba qobe ho tepella, FlexJobs e hlophisitse malebela a mahlano a bohlokoa ao ba ka nahanang ka ona ho theha litloaelo tse ntle tse hole tse khothalletsang bophelo bo botle mosebetsing.

1. Hlahisa meeli. E 'ngoe ea lintho tse thata ka ho ba mosebeletsi ea hole ke hore ha ho mohla u "hole" le mosebetsi oa hau nameng,' me u hloka ho hlahisa litšitiso tsa 'nete lipakeng tsa mosebetsi oa hau le bophelo ba hau.

Moeli o le mong ke ho ba le sebaka sa mosebetsi se inehetseng seo u ka kenang ho sona 'me ua se tlohela. Kapa, ​​beha laptop ea hau ka har'a raka kapa oteropo ha o qetile ka mosebetsi. Qala le ho phethela letsatsi la hau la mosebetsi ka mofuta o mong oa moetlo o supang bokong ba hau ha e le nako ea ho fetoha ho tloha mosebetsing ho ea ho motho ka mong kapa ka tsela e fapaneng.

2. Tima melaetsa ea imeile le mosebetsi kamora nako ea mosebetsi. Ho tima imeile ea hau ha u se "mosebetsing" ho bohlokoa-ha ua lokela ho ba teng ka linako tsohle. Tsebisa bao u bapalang le bona le molaoli hore na ba ka u lebella neng. Tsebisa batho kemiso ea hau e akaretsang le ha u "siiloe ke nako," kahoo ha ba tloheloe ba maketse.

Khothaletsa mesebetsi e meng ea botho ka ho e hlophisa. Batho ba bangata ba sokola le karolo ea "mosebetsi" ea botsitso ba bophelo ba bophelo. Beakanya mesebetsi ea hau 'me u be le lintho tse ngata tsa ho itlosa bolutu tseo u li ratang e le hore u tle u be le ho hong ho amanang le nako ea hau ea botho. Haeba ha u na letho le reriloeng, joalo ka ho nyoloha ka mor'a mosebetsi kapa morero oa papali, u ka fumana ho le bonolo ho thella ho ea sebetsa ho sa hlokahale.

Ho Chesa Ho Bala Ho Bohlokoa

Mokhoa oa ho sebetsana le ho tepella mosebetsing oa molao