Matšoenyeho a Tšoenyehileng: Tlhatlhobo ea Patlisiso

Ho lula hae le ho hlapa matsoho khafetsa ho khothaletsoa ho loants'a ho ata ha COVID-19. Na ho hana ho ama motho e mong ho amme qobello kapa mohato o loketseng oa polokeho hona joale? Ke neng moo tšabo ea ho tšoaroa ke mafu e bang ntho e feteletseng?

Litsebi tsa bophelo bo botle li hlahloba lefu le feteletseng la khatello ea maikutlo (OCD) ha bongata ba mahlomola bo le bongata haholo 'me bo ama bokhoni ba motho ba ho sebetsa. Lefu la seoa le hlahisa mathata a ikhethileng kananelong le kalafong ea OCD.

Tšabo ea tšilafalo, e ka utloang e le tšireletso, ha se eona feela matšoao a bakuli ba nang le OCD ba nang le ona hona joale. Ho shebella ho ka kenyelletsa mehopolo e hanetsoeng ea thobalano kapa pefo, ho tsepamisa mohopolo litumelong, kapa tlhoko ea tatellano.

Kalafo ea khetho bakeng sa OCD ke mofuta oa kalafo ea boits'oaro (CBT) e bitsoang ho pepeseha le thibelo ea karabelo (ERP) le meriana. ERP e na le likhatiso tse tlohang butle butle ha li ntse li thibela motho ho etsa ho qobelloa le ho laola menahano efe kapa efe e amanang le boiphihlelo.

Mona ke lithuto tse tharo tse sa tsoa phatlalatsoa tse hlahlobang litlhoko tsa hajoale le lits'oants'o tsa nako e tlang bakeng sa kalafo ea OCD:

1. ERP nakong ea seoa

Tlhahlobo ea morao-rao ea bongaka e buile ka mathata a ho phekola bakuli ba nang le OCD ka telehealth nakong ea COVID-19. Hoo e ka bang halofo ea bakuli ba nang le OCD ba na le ts'abo ea ts'ilafalo, ka hona ERP ka kakaretso e tla kenyelletsa ho tsoa ka tlung le ho se hlatsoe haholo. Lingaka li tlameha ho lekanya melao ea boits'oaro ea ho ntšetsa pele mofuta ona oa mosebetsi oa ho pepeseha nakong ea seoa khahlanong le kotsi ea ho pepeseha ho COVID-19.

Ho na le likotsi tse ikhethileng bakeng sa bakuli ba nang le maemo a sa foleng a bophelo bo amang boits'ireletso ba mmele ba bona, empa litsebi li ke ke tsa lekanyetsa mesebetsi hoo thuto e seng e sa sebetse. ERP ke kalafo e sebetsang ka ho fetisisa bakeng sa OCD mme e ka tsoela pele ka polokeho ka telehealth.

Likhatiso li lokela ho tsoela pele ho latela litataiso tsa Setsi sa Taolo ea Mafu (CDC) libakeng tse bulehileng, tse se nang baahi ba bangata. Lingaka li ka boela tsa lebisa tlhokomelo ho matšoao a sa amaneng le tšabo ea ts'ilafalo.

2. Ho noha karabelo ho ERP

Phuputso e entsoeng Univesithing ea Michigan e hlahlobile hore na ts'ebetso ea boko e amana le karabelo ea kalafo ho CBT e thehiloeng pepeneneng.

Bakuli ba mashome a robeli a metso e supileng ba nang le OCD ba ile ba abeloa ho fumana libeke tse 12 tsa CBT kapa ho kenella ka taolo ho bitsoang kalafo ea khatello ea maikutlo. Pele ho kalafo, bafuputsi ba ne ba etsa ts'ebetso ea boko ba MRI (fMRI) ha bakuli ba ntse ba etsa mesebetsi e mengata. Ba qetile boholo ba matšoao a Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale (Y-BOCS) nakong eohle ea kalafo.

Bakuli ba nang le karabelo ea bohlokoahali ho CBT ba bontšitse ts'ebetso e eketsehileng libakeng tse 'maloa tsa boko pele ba qala kalafo. Libaka tse sebetsang li hokahane le taolo ea ts'ebetso le ts'ebetso ea meputso. Lintlha tsena li fana ka maikutlo a hore litlhahlobo tsa boko li ka supa li-biomarkers ho iketsetsa kalafo ho OCD.

3. Liphello tsa kannete

Pampiri ea bafuputsi ba Washington State University e fumana tlhokomelo e ngata ha e sebelisoa ke matekoane a bongaka. Ho na le tlhaiso-leseling e nyane haholo mabapi le ts'ebeliso ea li-cannabis ho bakuli ba nang le OCD, mme se teng se fana ka maikutlo a hore kannete e kanna ea mpefatsa boemo bona.

Lithuto tse mashome a robeli a metso e supileng li lekantse matšoao a bona a matla ho sesebelisoa sa Strainprint bakeng sa likhoeli tsa 31. Kamora ho tsuba hanf, ba ile ba tlaleha ts'ebeliso e fokotsoang ea likhakanyo ka liperesente tsa 60, menahano e sa batleheng ka liperesente tsa 49, le matšoenyeho ka liperesente tsa 52. Mathata a kannabis a nang le likhahla tse phahameng tsa cannabidiol (CBD) a ne a amahanngoa le phokotso e kholo ea likhakanyo.

Phuputso ha ea latela moralo oa liteko hobane ho ne ho se na sehlopha sa taolo, mme barupeluoa ba itsebahatsa ba na le OCD. Ntlafatso ea litekanyetso tsa matšoao e fokotsehile ka nako, ho fana ka maikutlo a molemo o monyane oa nako e telele.

Menahano ea hoqetela

Se ke oa tela ERP, kalafo e sebetsang ka ho fetesisa bakeng sa OCD, hobane e thata haholo nakong ea seoa. Nakong e tlang, bafani ba kalafo ba ka khona ho sebelisa fMRI ho bolela esale pele hore na ke bakuli ba fe ba tla arabela ho ERP. Cannabis e ka fana ka phomolo ea nakoana ho bakuli ba bang ba OCD, empa ho hlokahala lithuto tse hlophisitsoeng haholoanyane.