Na U Tšepa Motho Haholo Kapa U mo Tšepa Haholo?

Litaba

• Ho lekola ho ts'epahala
• Puisano e Tšepahalang
• Meeli
• Ho tšepahala
• Tsejoa esale pele
• Ho ithuta ho Tšepa

Haeba u ekiloe kapa tšepo ea hau e senyehile, na u nahana hore tšepo ea hau e ile ea beoa ho motho ea sa tšepahaleng? Batho ba bangata ha ba nahane ka ho tšeptjoa. Ba nka tse mpe ka ho fetesisa ebile ha ba tšepe, kapa ba ts'epa hampe mme ba kenoa habonolo. Batho ba mokhahlelong oa pele ba emisa mabota ebe ba boloka ba bang hole. Sehlopha sa bobeli ka boikhohomoso se ipolela hore se tšepa motho ho fihlela se na le lebaka la ho se. Joale ba tšoha ha ba tšepile motho ea sa tšepahaleng.

Lefatšeng la kajeno la mehala, hangata, ha re kopana le motho ka lekhetlo la pele, ha re tsebe letho ka bots'epehi ba hae kapa boitšoaro ba hae ba nakong e fetileng, ntle le seo ba re bolellang sona. Ho tšepahala ho pakoa ke nako ka liketso, eseng feela ka mantsoe. U ka utloisoa bohloko ke ho lumela seo batho ba se buang le ho se natse liketso tsa bona Ho tšepahala, motho o tlameha ho "tsamaea ka puo ea hae" - mantsoe le liketso li tlameha ho lumellana. Hape o tlameha ho ts'epa maikutlo a hau, boiphihlelo bo thata ho batho ba bang ba ts'epahallaneng ba ts'epang hanyane kapa haholo. Ho khona ho tšepa lintho tsa 'nete ke mohato oa ho ithuta.

Ha u holetse lelapeng le sa sebetseng hantle moo batsoali ba hau ba neng ba boloka makunutu kapa ba etsa hore maikutlo a hau a se ke a atleha, u ile ua ithuta ho itšepa. O kanna oa se tšepe le / kapa o fapaneng, o ka khothaletsoa ho seo ba bang ba se buang mme oa khaoha tsamaisong ea hau ea tataiso ea kahare. Ka tsela efe kapa efe, ha o khone ho lekola batho ba bang ka tsela ea sebele.

Ho lekola ho ts'epahala

Tse latelang ke litšoaneleho tseo u lokelang ho li sheba ha u tloaelana le motho e mong le ho lekola ho tšepahala ha motho. Ke ntho e le 'ngoe le lintho tse etsang hore ho be le ts'epo le polokeho likamanong.

Puisano e Tšepahalang

Puisano e bulehileng le e tšepahalang ke tšiea ea likamano tse ntle le ho aha ho tšepana. Hona ke bothata likamanong tse ikemetseng, hobane balekane ba thatafalloa ke ho tseba le ho bua ka bolokolohi le ka botšepehi ka maikutlo a bona. Puisano hangata ha e ea otloloha, e sebetsa ka thata ebile ea itšireletsa. Ha o koetse, ho baka lipelaelo le ho se utloisisane le molekane oa hau.

Puisano e tšepahalang e hloka hore u be le boikemisetso mabapi le seo u se batlang le seo u se hlokang le hore u hlalose maikutlo a hau pepeneneng, ho kenyelletsa le seo u sa se rateng ha u lebelletse hore molekane oa hau a bale mohopolo oa hau mme a be le litebello tse sa bonoeng, ho lebisa tlhoneng le likhohlano le e nyenyefatsa tšepo. Ka mokhoa o ts'oanang, ha o pata maikutlo a fosahetseng, a hlaha ka lehlakore ka boits'oaro, joalo ka ho lieha ho fihla, ho lebala, ho se tšepahale, kapa ho tlohela. Mantsoe le liketso tsa hau ha li lumellane, e leng ho ahang ho se tšepane.

Ho hlakile hore ho bua leshano, ho senya litšepiso, ho boloka makunutu le ho hana lintho tseo u li buileng kapele ho aha ho se tšepane. Ha ho bohlokoa ho lahleheloa ke ts'epahalo ea hau le ka leshano le lenyane kapa lekunutu. Esita le ho fifatsa 'nete, ho ka senya ts'epo e kholo mme ho ba thata ho e lokisa. E ka etsa hore molekane oa hau a belaelle lintho tse ling tse kholo tseo u tšepahalang ka tsona.

Meeli

Meeli ke meeli. Li bohlokoa hobane li etsa hore ho be le polokeho. Ho tseba motho e mong, ho bohlokoa ho ba le puisano e tšepahalang ka meeli le boinotšing tseo u phutholohileng ho ba le tsona. U kanna ua lakatsa meeli mabapi le lintho tsa hau, sebaka, mangolo-tsoibila le lipuisano, tseo haeba li ka tloloa li ka etsang hore u se tšepe molekane oa hau. U ka ikutloa u ekiloe ha puisano ea lekunutu le molekane oa hau e phetoa ho motsoalle oa hae, kapa haeba a bua le e mong oa metsoalle kapa beng ka uena ka uena.

Lilemong tse fetileng ha ke ne ke le 'muelli oa molao, ke ile ka utloa eka meeli ea ka e tlotsoe ha letsatsi le romella lipalesa ofising ea ka ntle ho lebaka, leo leha e ne e le boitšisinyo bo botle, le ileng la ntlhabisa lihlong mosebetsing. Ke ne ke batla moeli lipakeng tsa mosebetsi oa ka le bophelo ba ka boinotšing. E entse hore ke se tšepe maikutlo le temoho ea monna eo. Maikutlo a ka a ne a bonahala 'me a bontša ho hloka kutloelo-bohloko le meeli libakeng tse ling. Tšepa bohlale ba hau ba tlhaho. Ha o bolella motho e mong meeli ea hau 'me a iphapanyetsa eona, sena se baka tlolo ea bobeli - ea ho hloka tlhompho. U kanna ua tlameha ho hlalosa mabaka a meeli ea hau le motho ea nang le mohopolo o fapaneng ka ho felletseng.

Moeli oa bohlokoa ke o haufi le 'mele oa hau le thobalano. U phutholohile hakae ha u le mathoasong a kamano ea hau, neng hona kae? Na u ke ke ua khetha letho, ua khetha ho kopanela liphate kapa ua itlama? Meeli ea 'mele le thobalano e bohlokoa ho lumella le ho sireletsa kamano e haufi kamanong ea hau. Mohono le ho se tšepahale esita le maikutlo a ho se tšepahale lenyalong a ka senya kamano ka mokhoa o ke keng oa lokisoa. Uena le molekane oa hau le kanna la ba le litekanyetso tse fapaneng ka se amohelehang. Eba le moqoqo o hlathe koana le koana ka seo u se hlokang ho ikutloa u sireletsehile hape u le lerato. U se ke ua lula kapa ua nahana ka eona - e be ea sebele!

Ho tšepahala

Lintho tse bonolo, joalo ka ho etsa seo u reng u tla se etsa, ho khutlisa thepa e alimiloeng, ho boloka nako, le ho boloka matsatsi, ho aha tšepo. Ena kaofela ke mehlala ea ho "tsamaea ka puo". Ho senya litšepiso, leha e le tse nyane, ho baka masoabi. E boetse e fana ka molaetsa oa hore maikutlo le litlhoko tsa motho e mong ha li na taba. Haeba ho etsahala makhetlo a lekaneng, molekane oa hau o lahleheloa ke ts'epo mme o haha ​​lehloeo le senyang kamano.

Tsejoa esale pele

Ha o ntse o tseba motho e mong, o theha mohopolo kelellong ea hau ka hore na ke mang mme o o fe moea o itseng oa boiketlo le polokeho. Haeba a qala ho itšoara ka litsela tse sa lebelloang kapa ka mokhoa o sa lumellaneng le se fetohileng tloaelo, ho baka ho se tšepe le ho belaela ka bophelo ba kelello ba motho, botšepehi kapa litšebelisano tsa hae tsa lichelete. Haeba u etsa liphetoho, joalo ka ho fetola mosebetsi kapa ho se utloe thobalano, ho molemo ho ba le puisano e bulehileng le e tšepahalang ka eona pele lipotso li hlaha.

Ho ithuta ho Tšepa

Ho ithuta ho tšepa ha ho joalo ka motho e mong empa ho ithuta ho tšepa maikutlo a hau le ho ela hloko lipelaelo le tlhaiso-leseling ea hau. Ha u na le motho e mong, lebisa tlhokomelo ea hau ka hare ho bona hore na u ikutloa joang ha ba le teng. Khalefo, lihlong, molato le bohloko ke maikutlo ao e ka bang sesupo sa hore meeli ea hau e tšetsoe ke tlhekefetso ea mantsoe kapa bomenemene. Qeta nako le uena 'me u hlokomele phapang pakeng tsa motho eo le hōle le eena.

© Darlene Lancer 2012.