Ho Phatlalatsa Kapa ho se Phatlalatsa?

Ho itšenola ho tlhekefetso ea thobalano ke potso eo baphonyohi ba bangata ba e nahanang. "Na ke senola kapa che, 'me haeba ho joalo, ke mang, tlas'a maemo afe, hona ho molemo ho ho etsa joang?" Ba bang ba khetha ho senola ho pharalla (mohlala, ho romella melaetsa ea sechaba ho metsoalle le ba lelapa) ha ba bang ba ka khetha ho se senole (mohlala, ho se bolelle moea, leha e le molekane oa motho).

Phuputso e sa tsoa etsoa ke Gundersen le Zaleski (2020) e fumane hore tšusumetso ea ba ileng ba beha lipale tsa bona tsa tlhekefetso ea thobalano inthaneteng e oetse mehopolong e mene e meholo: "Ke ne ke sa batle ho khutsisoa"; “Ke iphile mohloli oa lisebelisoa”; "Terata e qala ho ba le masoba ho eona hang ha o senola (mokhabo-puo oa mokoallo le ba bang)"; 'me "Ho iponahatsa e ne e le mokhoa oa nchafatso." Ba nkileng karolo ba ile ba khothaletsoa ho tsebahatsa matlafatso ea bona le ho kenya letsoho tlalehong e pharalletseng ea marang-rang ea baphonyohi.

Leha ho le joalo, khetho ea ho e senola e kanna ea thulana le mathata a ho khutlela morao, litlamorao likamanong, kapa ho ikutloa u pepesitsoe / u le tlokotsing. Ho ka ba kotsi ho senola, eseng feela ka lebaka la tšabo ea ho fumana likarabo tse sa sebetseng empa hape le kameho ea 'nete ea ho iphetetsa kapa kotsi e ntseng e eketseha. Karabelo e mpe ea ba bang e ka emisa litšenolo tse tlang. Joalokaha lipatlisiso tsa Ahrens (2006) li bontša, ha batho ba ba le likarabo tse fosahetseng kamora ho senoloa, ha ba na monyetla oa ho senola hape, ho ka sitisang ho fumana kalafo le pholiso. Empa, ho ka ba le khatello ea ho senolela basebeletsi ba tsa bophelo bo botle, litho tsa lelapa, kapa kamano e haufi-ufi ea motho.

Ha re re u khetha ho se senole, hobane sena se na le melemo ea sona. Mohlala, ho se senole ho ka sireletsa khahlanong le kahlolo, litlatsetso, ho beha molato, ho sebelisa tlhaiso-leseling joalo ka sebetsa ho uena, kapa ka tsela e ngoe ho senya kamano. Le ha ho se senolehe ho ka rarolla mathata a mang mabapi le lekunutu, ho ka baka mathata a mang a joalo ka maikutlo a hore ho na le lekhalo la maikutlo lipakeng tsa hau le ba bang. Haeba u khethile ho se senole, u ka utloa eka karolo ea hau ha e na bonnete ebile e pata ntho ea bohlokoa bophelong ba hau. Ho se senole ho bolela hore ha ho na tšehetso mabapi le se etsahetseng. Ho thoe'ng haeba u qholotsoa kapa u na le karabelo e amanang le ts'itiso, ba bang ba ke ke ba utloisisa kapa ba khona ho u thusa. Hape, haeba u ikhula ho ba bang, ka phoso ba ka ipotsa hore na ba entse phoso efe, kapa hobaneng ha o sa ba rate.

Ka lehlakoreng le leng, ba bang ba ka khetha ho senolela ba bang, mohlomong ba phetlela metsoalle ea bona e haufi, kapa moeletsi, kapa molekane oa maikutlo a lerato. Ho ka ba le melemo e 'maloa ea ho senola joalo ka ho ithusa le ho thusa ba bang ho utloisisa se etsahetseng, ho ntlafatsa kamano e haufi, ho tšepana le ho hokahana le ba bang, ho u fa sethala sa ho buisana ka maano a ho sebetsana le boemo, ho ikutloa u tšepahala hape u tšepahala, le ho itokolla ho jareng moroalo o boima oa nako e fetileng. Mme ehlile, ho na le likotsi tse ka bang teng tse amanang le ho tsebahatsa. Ba bang ba kanna ba utloisisa kapa ba se utloisise kapa ba arabe ka mokhoa oa tšehetso.

Joale hape, potso ea hlaha, ho senola kapa ho se senole? Ke uena mong'a pale ea hau le khetho le litaba tsa seo u se senolang le hore na ke sa mang.Ho ka ba le maikutlo a fapaneng ha o nahana ka ho utulla ho ipapisitse le hore na ke mang (mohlala, mosebeletsi oa bophelo bo botle, setho sa lelapa, mosebetsi-'moho, motsoalle ea haufi, molekane kapa kamano e ncha), moelelo oa kamano, le seo o lakatsang ho se fihlela. ka ho tsebahatsa. (Ho na le litaba tse tobileng tse amanang le likamano tsa thobalano tse tla arajoa posong e fapaneng.)

Haeba u nka qeto ea ho senola lintlha tse 'maloa ke tsena:

1. Nahana ka boleng ba kamano. Pele o khetha ho senola, ho bohlokoa ho lekola boleng ba kamano ea hau. Motho enoa o fumane tlhaiso-leseling ea botho joang nakong e fetileng? Na li ne li tšehetsa? Na moamoheli o arolelane le uena lintho tsa lekunutu? Phapanyetsano ena e theha motheo oa ts'epo likamanong.
2. Nahana ka nako ea kabelo ea hau. Ka nepo, ka bobeli le phutholohile, le tsepamisitse maikutlo, 'me ha le hatelle nako. Ho arolelana ha u ntse u shebelletse filimi, lipapali, kapa fonong ha se ntho e ntle haeba u batla ho tsotelloa ke motho e mong. Hape ha ho loketse ho arolelana hang kamora kamano e haufi, ka matsatsi a phomolo kapa nakong ea ketsahalo e ikhethang ea motho e mong (letsatsi la tsoalo, lenyalo, letsatsi la valentine, jj.).
3. Nahana ka hore na u ka arolelana bokae. Hobane feela u khetha ho tsebisa motho e mong se etsahetseng, sena ha se bolele hore o hloka ho tseba lintlha tsohle. Ha oa tlameha ho arolelana ho feta kamoo o batlang. Haeba u iphumana u arolelana ho feta tekano, mme moamoheli a botsa lipotso tseo u sa batleng ho li araba, emisa. Hema moea. Ikemisetse. Ka linako tse ling batho ba botsa lipotso hobane ha ba tsebe hore na ba arabe joang hape. U ka buisana hore ha u sa batla ho bua ka eona hape. Ebe u tsepamisa maikutlo ho seo u batlang ho bua ka sona.
4. Ho batla ho fumana karabelo e itseng. Hlokomela litebello tsa hau tsa hore na hobaneng u batla ho senola. Ha u ntse u ka lebella karabelo e tsotellang, e nang le kutloelo-bohloko, e tšelisang le e tšehetsang, ho ka etsahala hore motho eo a ka ba le maikutlo a mangata. Ha o ntse o sebetsana le bothata bona nakoana, ena ke tlhaiso-leseling e ncha le e sa lebelloang ho moamoheli. Ho latela pono ea moamoheli, sena se kanna sa tšosa, sa tšosa, 'me ha ba thata ho se utloisisa. Ba ka 'na ba ikutloa ba halefile, ba hloka thuso ebile ba le molato. Ho kanna ha se utloahale hore moamoheli oa tlhahiso ea hau o tla khona ho ba le karabelo e nepahetseng bakeng sa hau, ha ba ntse ba e-na le khalefo le karabelo ea bona. Ho a thusa ho tseba hore ka bobeli ba ka ba le kameho ea 'nete le ho sithabela ha ba ntse ba tseka ho utloisisa se etsahetseng.
5. Ho se utloisise boiphihlelo ba moamoheli. Ho kanna ha utloahala ho lumella motho enoa sebaka se seng ho sebetsana le tlhaiso-leseling ena (ka ho longoa ke ho chila). Mohlomong karabelo ea pele ke mokhoa oa ho hana ("Che! Hona ho ke ke ha ba joalo") mme a ka bua ho hong ho sa lokang kapa ho beha molato. Hape, phefumoloha 'me u fe motho enoa sebaka le nako ea ho itšoara. Ebe oa khutla 'me u botse hore na ba batla ho bua ka eona hape. Mohlomong u tla tseba ho sebetsana le karabelo ea bona kapa karabelo ea hau ho karabelo ea bona.

Haeba u nka ho senola e le teko ea lerato la motho e mong ho uena, e ka ba lebaka la koluoa ​​ea maikutlo. Ho fapana le moo, moamoheli a ka hloka tataiso ea hore na a arabe joang. Ha u ba file kenyelletso e khutšoane, ba utloele bohloko hore na ho ka ba joang ho bona, ba fe nako ea ho sebetsa, u qobe lintlha tse ngata kapele haholo. Ba thuse ho u thusa.

Maikutlo a mang ke ho qala ka lipolelo tse akaretsang, tse kang, "Ke ne ke batla hore u tsebe hore ke ile ka ba le tlhekefetso ea thobalano ha ke ne ke le sesoleng (bongoaneng, jj.). Ha ke na taba le ho qaqisa lintlha, empa ke batla ts'ehetso ea hau ha ke ntse ke sebeletsa ho fola. ” Le ha ho ka utloahala e le ntho e khahlano le uena, ha e le hantle, ke uena ea ileng a ba le ts'itiso e bohloko, ho senoloa ho mabapi le ho arolelana le ho matlafatsa likamano tseo u li senolang. Haeba e ikutloa e loketse, o ka leboha, ho tiisetsa le ho ts'ehetsa moamoheli. Mohlala, “Kea tseba hore ho tlameha ho ba thata ho utloa. Kea leboha ka ho ba motsoalle ea molemo hakana, ke u leboha haholo. ” Ho ka ba molemo hape ho tsebisa motho eo u ka ratang ho tsoa ho eena. Ke batla feela hore u mamele. ” Kapa, ​​"Ke ne ke batla hore u tsebe hore na ke hobaneng ha ke tšoenyehile." Kapa, ​​"Seo kannete se ka nthusang ke haeba u ka etsa sena__ ha ke etsa / ke bua sena__."

Ho latela kamano, ho ka ba le lipuisano tse latelang kapa tse ka 'nang tsa se ke tsa latela. U na le matla a ho tsamaisa moqoqo, ho arolelana kapa ho se arolelane, ho nka khefu, le / kapa ho itlhalosa kamoo u ka ratang. Le ha ho tseba ho ka ba thata ho tsamaea, hopola hore ha u mong 'me ho na le tšehetso bakeng sa hau.

Ho nahanisisa:

Haeba u bona moru oa lifate, ho bonahala eka li arohane ebile ha lia hokahana. Empa ha e le hantle, metso ea bona e lohellane 'me ba khona ho buisana. Ka mokhoa o ts'oanang, re ka bonahala re arohane, empa ha e le hantle, kaofela re hokahane. Joalo ka ha o bala sengoloa sena hajoale, re ntse re buisana.