Sengoli: Roger Morrison
Letsatsi La Creation: 17 September 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 11 Mots’Eanong 2024
Anonim
Najvažniji VITAMIN za SPAVANJE! Ovo nikada ne bi pogodili...
Video: Najvažniji VITAMIN za SPAVANJE! Ovo nikada ne bi pogodili...

Litaba

Mehopolo ea ho thibela mathata lithutong ke batsoali ba nang le litebello tse phahameng.

Ho holisa ngoana hantle le ho mo ruta hantle ha ho bonolo. Le ha batsoali ba bangata ba batlela bana ba bona se molemohali, ha se lithuto tsohle tse sebetsang ka tsela e ts'oanang ka mekhoa e fapaneng ea ho ruta. Kahoo, maano a thuto a sebelisoang ha se kamehla a loketseng ho fihlela boipuso le kholo e nepahetseng ea ngoana.

Ho itšireletsa ka mokhoa o fetelletseng, bompoli, ho se utloisisehe… tsohle tsena li ka lebisa ho bana ho theha mohopolo oa nnete o ka sebeletsang kapa oa se sebetse molemong oa maemo a bona a bohlokoa ao ba phelang ho ona. Har'a litšobotsi tsena tsohle tsa mefuta e fapaneng ea thuto re ka fumana tlhoko e feteletsoang, e ka bakang mathata a fapaneng ho bana. Ka lebaka lena, sengoloa sena se tla shebana le ho batla batsoali le lintho tse supileng tseo ba fositseng ka tsona.


Ho batla haholo: ha khalemelo le boikitlaetso bo feta haholo

Ho na le mekhoa e fapaneng haholo ea ho ruta. Mokhoa oo re o sebelisang ha re ruta bana ba rona, tsela eo batsoali le bana ba sebelisanang ka eona, kamoo ba rutoang, ba matlafatsoang, ba susumetsoang le ho hlalosoa ka teng ke seo ho thoeng ke setaele sa botsoali.

Ho tloaelehile hore, sechabeng se ntseng se tsoela pele ho ba le metsi le ho ba matla, malapa a mangata a khetha ho leka ho kenya taeo lelokong la bona, ba leka ho kenya moetlo oa boiteko le ho susumetsa bana ba bona ho lula ba labalabela tse phahameng le ho batla ho fihlela phetheho. Mefuta ena ea batsoali ba tloaetse ho batla hore bana ba bona ba be mafolofolo, ba etse matsapa ohle le ho fihlela sepheo sohle se hlahisitsoeng ho bona ka mokhoa o nepahetseng kamoo ho ka khonehang.

Batsoali ba batlang ho tlōla tekano ba tloaetse ho ba le setaele sa botsoali se nang le matla, se khetholloang ka ho ba le unidirectional mme ha e hlalose haholo mofuta wa puisano, ka tsamaiso e hlakileng ea tsamaiso le ho fana ka melao e hlakileng le e thata, ho fana ka boipuso bo fokolang ho ngoana le ho hlahisa taolo e phahameng le litebello tse phahameng ho bona. Leha ho le joalo, leha khalemelo le boikitlaetso li le bohlokoa, tlhoko e fetelletseng e ka baka mathata kholong ea kelello le maikutlo a bana, joalo ka a ka bonoang ka tlase.


Liphoso tse tloaelehileng tsa 7 tse tsoang ho litlhoko tse phahameng tsa botsoali

Ho sebelisa tlhoko ka linako tse ling e le mokhoa oa ho eketsa ts'ebetso ho ka sebetsa. Leha ho le joalo, haeba e le mokhoa o ts'oanang oa boits'oaro 'me e sa tsamaee le puisano e sebetsang le polelo e momahaneng ea maikutlo, lithutong tse ling mokhoa ona oa thuto o ka kenya letsoho ho baka mathata a fapaneng a ho ikamahanya le maemo.

Tse ling tsa liphoso tseo batsoali ba hlokang haholo ba li etsang kenyeletsa tse latelang.

1. Ho fetelletsa litaba ha ho eketse ts'ebetso

Le ha ho khothaletsa boiteko le ho ntlafatsa sephetho ho ka ba molemo ho eketsa ts'ebetso ka nako e loketseng, ho boloka tlhoko e phahameng ea tlhoko ka nako ho ka ba le litlamorao tse fapaneng: tshebetso ka fokotseha ka ho nahana hore ha e ea lekana, kapa ka lebaka la ho phehella ho batla ntlafatso liphethong tse fumanoeng.

2. Ho se mamellane ha liphoso

Ho tloaelehile hore batsoali ba hlokang hore ba se ke ba matlafatsa boiteko ba bana ba bona, leha ba hlokomela boteng ba liphoso tse ling. Ka lebaka lena, mohopolo o fetisetsoang ho bana ke hore phoso ke ntho e mpe, hore e lokela ho qojoa. An ho se mamelle phoso e theoa joalo, e ka lebisang ntlheng e latelang, tsoalo ea phetheho.


3. Ho feteletsa taba ea ho lebella phetheho ha ho hotle

Ho ba le tlhoko e fetelletseng bongoaneng ho ka etsa hore bana ba nahane hore seo ba se etsang ha se lekane, ha ba khotsofale ke seo ba se etsang bophelong bohle ba bona. Kahoo, batho bana ba holisa tlhoko ea ho etsa sohle se matleng a bona, ba batla phetheho. Qetellong, hona ho bolela hore batho ha ba qete mesebetsi, kaha li li pheta khafetsa molemong oa ho li ntlafatsa.

4. Ho lebelloa lintho tse ke keng tsa etsahala

Ho lumela menyetla ea hau le ea ba bang ho molemo. Leha ho le joalo, litebello tsena li hloka ho etsahala. Litšepo tse phahameng haholo le tse ke keng tsa etsahala li baka ho ferekana ka lebaka la ho se khone ho li fihlela, e leng hona ho ka lebisang ho itebeleng hampe ka bokhoni ba motho.

5. Ho batla haholo ho ka baka ho se itšepe le ho itšepa

Haeba tlhokeho e sa lateloe ke kananelo ea boiteko bo entsoeng, ngoana e ke ke ea utloa hore boiteko ba bona e bile ba lefeela. Kamora nako ba ka ba le mathata a tebileng a khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo, hammoho le ho hloka thuso ba ithutileng ho nahana hore boiteko ba bona bo ke ke ba fetola sephetho.

6. Ho tsepamisa mohopolo tlhokomelong ho ka baka ho hloka boithati

Ho etsa hore ngoana a shebane haholo le seo a lokelang ho se etsa ho ka etsa hore a hlokomolohe seo a batlang ho se etsa. Haeba boemo bona bo ntse bo tsoela pele, ngoana ea boletsoeng ha a se a le moholo o tla hlahisa lithibelo tsa maikutlo mme ho hloleha kapa ho thatafalloa ke ho susumetsa maikutlo a hae, hobane ha ba e-s'o qete ho ntlafatsa lithahasello tsa bona bongoaneng.

7. E ka baka mathata likamanong tsa batho

Bana ba batsoali ba hlokang haholo ba tloaetse ho ithuta boemo ba tlhoko ho batsoali ba bona, 'me ba e hlahise nakong e tlang. Ka tsela ena, ho ka ba thata haholo ho bona ho tloaelana le batho ka lebaka la boemo bo phahameng ba tlhoko eo ba ka itlhahisang ka bobona le ho batho ba bang likamanong tsa bona.

Litlhahiso tsa ho qoba liphoso tsena

Lintlha tse boletsoeng ho fihlela joale li bakoa haholo ke boteng ba khatello e phahameng le litebello, ho se mamellane ha liphoso le ho hloka matlafatso bakeng sa boits'oaro ba motho. Leha ho le joalo, taba ea ho ba motsoali ea batlang lintho tse ngata ha e bolele hore mathata ana a ea hlaha, 'me a ba teng e ka qojoa ka puisano e lekaneng le maikutlo a maikutlo. Malebela kapa litlhahiso tse ling mabapi le ho qoba likhaello tse bontšitsoeng e ka ba tse latelang.

Tsamaea hantle ho feta ho laea

Khatello eo bana bana ba e utloang e phahame haholo, ka linako tse ling ba sitoa ho etsa seo ba ka ratang ho se etsa boemong boo baratuoa ba bona ba ka batlang. Ho qoba sena, ho khothaletsoa hore litebello tse fetisetsoang ho bana li etsahale 'me li fetoloe le bokhoni bo bonts'itsoeng ke ngoana, ho qoba ho fetelletsa litaba.

Mabapi le ho se mamellane ha liphoso, sena ha se etsahale haeba ngoana eo ho buuoang ka eena a rutoa hore ho etsa liphoso ha ho hobe kapa ha ho bolele ho hloleha, empa ke monyetla oa ho ntlafatsa le ho ithuta. Le hore leha ho ka etsahala hore ba hlōlehe, sena ha se bolele hore ba khaotse ho ba rata.

Ananela boiteko ba bona eseng ba katleho

Karolo e kholo ea bothata bo hlahisoang ke mofuta ona oa thuto ke ho hloleha ho ananela boiteko bo entsoeng. Tharollo ke ho nahana ka bohlokoa ba boiteko bo entsoeng ke bana, ho sa natsoe litholoana, le ho thusa boiteko bona ho ba le litholoana. Sena se bohlokoa haholo ha ngoana a etsa ketsahalo ka nepo, eo ka nako e 'ngoe ba sa itlotliseng e le ntho e tloaelehileng le e lebelletsoeng.

Ho itšepa bokhoni ba bana ho bohlokoa molemong oa ho ba khothatsa le ho eketsa boitšepo ba bona. Hore o se nyenyefatse bokhoni ba bana, ho kgothaletswa hore haeba ho na le ntho eo o batlang ho e lokisa, o leke ho e bontša ka tsela e nepahetseng ntle le ho nyatsuoa, kapa ho hang, e tsepamise maikutlo ketsahalong kapa morerong oa .

Etsa Bonnete Ba Hore O Oa Bala

Sisteme ea Hau ea 'mele e Tsofala. Tsela ea ho e nchafatsa ke ena.

Sisteme ea Hau ea 'mele e Tsofala. Tsela ea ho e nchafatsa ke ena.

T amai o ea 'mele ea ho itširelet a mafung e eng e t ofet e e ka e ebet e hantle, ka ho makat ang ea ba e a t otelleng hape e ebet ang haholo.Ho ruruha ho hlalo a keket eho e a lokang ea e ole a &...
Lintho tse 10 tseo u lokelang ho li utloisisa pele u ba le tse tharo

Lintho tse 10 tseo u lokelang ho li utloisisa pele u ba le tse tharo

Uena le molekane oa hau le nkile qeto ea ho holi a likamano t a lona t a thobalano ka ho eket a motho e mong ka har'a mot oako. Ha ho letho le pho o ka eo. Ebile, ho latela buka e kholohali ea Ju ...